Un fait est certain : le sexe fait partie intégrante de la vie humaine. Les organes génitaux externes sont peut-être la raison pour laquelle les hommes commencent à penser au sexe avant même la puberté. Il s'agit d'une pensée primitive qui perdurera jusqu'à leur dernier souffle. L'importance de la santé sexuelle (SS) fait partie intégrante d'un mode de vie sain. La santé sexuelle est-elle seulement une fonction hormonale que l'homme utilise pour maintenir l'espèce ? Ou s'agit-il de quelque chose de plus ? La santé du pénis est-elle la seule nécessité ?
Questions
Quels sont les autres avantages qu'elle offre aux hommes et comment la SH les affecte-t-elle ? La libido et la dysfonction érectile sont-elles les seules exigences pour les hommes sexuellement sains ? La SH se définit-elle par l'absence de troubles de l'érection ? Jetons un coup d'œil à la santé sexuelle et voyons à quel point elle est complexe. Qu'est-ce que la santé sexuelle (SS) ? La SH fait référence à un état de santé ou de bien-être qui permet à un homme d'apprécier et de prendre part à une activité sexuelle.
Cela inclut de nombreux facteurs, tels que les facteurs psychologiques, sociaux et interpersonnels. SH ne signifie pas santé du pénis. Bien que la santé du pénis soit importante, elle n'est pas le seul aspect de la SH. Commençons par le facteur le plus important de la SH, la santé physique.
Facteurs
De nombreux facteurs peuvent affecter la fonction sexuelle d'un homme, mais il existe une infinité de stratégies pour l'améliorer.
- Maladies cardiaques - L'érection étant principalement alimentée par la circulation sanguine, des maladies telles que les accidents vasculaires cérébraux, l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie peuvent mettre un terme aux vendredi soirs endiablés.
- Obésité - L'obésité est souvent un effet secondaire du diabète et des maladies cardiaques, qui sont les maladies les plus mortelles à notre époque. L'obésité peut également avoir un impact sur l'endurance, les capacités et les effets psychologiques qui seront abordés dans la section suivante. Elle peut également affecter la fertilité d'un homme.
- Diabète - Les hommes atteints de diabète de type 2 courent un plus grand risque de développer une dysfonction érectile (DE) en raison des lésions des nerfs et des vaisseaux sanguins. Les érections peuvent être plus difficiles à obtenir et à maintenir.
- Cancer - Les cancers de la prostate ou des testicules peuvent provoquer un gonflement important, rendant l'érection difficile ou douloureuse. La dysfonction érectile peut également être causée par certains médicaments utilisés pour traiter les cancers. L'infertilité peut être causée par le cancer du testicule si l'un ou les deux testicules doivent être enlevés.
- Maladie de la Peyronie - La cicatrisation du pénis peut survenir chez les hommes qui ont subi de nombreux traumatismes péniens. Si le tissu cicatriciel est trop épais, la courbure du pénis devient douloureuse. Un homme peut souffrir de la maladie de la Peyronie si la courbure est supérieure à 15%. Cela peut rendre l'érection difficile ou trop douloureuse.
- Faible taux de testostérone - Avec l'âge, le taux de testostérone diminue, ce qui peut entraîner une baisse de la libido et du nombre de spermatozoïdes. Un test permet de déterminer facilement si le taux de testostérone est bas.
Conclusion
Les hommes doivent adopter diverses stratégies pour garantir une bonne santé sexuelle, notamment des examens réguliers, des habitudes alimentaires saines et de l'exercice. Surveillez l'apparition de toute nouvelle bosse, grosseur ou douleur. Il est indispensable d'avoir des conversations approfondies avant les rapports sexuels, tant avec les nouvelles partenaires qu'avec celles qui existent déjà. Pour construire un cercle d'amis bienveillants et informés, vous devez établir et maintenir des relations sociales saines. Un plan d'entretien quotidien du pénis doit être mis en place pour s'assurer que le pénis est en bonne santé. Il faut notamment passer beaucoup de temps à l'extérieur pour se détendre et adopter une routine qui inclut un toilettage quotidien, tel qu'un peu de manscaping et de lavage.
