Het is een trend om terug te gaan naar de natuur, omdat commercieel bereide producten naar verluidt meer bijwerkingen hebben dan natuurlijke producten. Het is aantrekkelijk dat veel natuurlijk bereide producten minder of geen bijwerkingen hebben, zodat veel zorgverleners deze aanbevelen. Ook de meeste zorgverleners houden vast aan deze producten.
Astma Behandelingen
Astmageneesmiddelen zijn in dit artikel opgenomen omdat het een veel voorkomende aandoening van de luchtwegen is die iedereen treft, ongeacht ras, status of levensomstandigheden. De moderne medische wetenschap heeft niet veel effectieve strategieën voor astma opgeleverd.
Het is echter bewezen dat kruidengeneesmiddelen zeer effectief zijn. Van deze natuurlijke middelen is aangetoond dat ze astma-aanvallen verminderen en ook het immuunsysteem en de luchtwegen verbeteren. Commerciële producten moeten worden vermeden omdat ze astma-aanvallen kunnen veroorzaken. De boosdoeners achter astma-aanvallen zijn aspirine, pijnstillers, en sommige antibiotica.
Vitamine C
De kracht van vitamine C mag niet worden onderschat. Citrussappen en -fruit moeten in uw dagelijkse routine worden opgenomen, omdat is aangetoond dat ze infecties tegengaan en ontstekingen verminderen. Hierdoor kan meer zuurstof de longen binnendringen en in de bloedbaan circuleren. U kunt thee maken van verschillende kruiden door ze met elkaar te mengen.
Je kunt mulleinolie maken van poedervormige Indische wortel, elecampaneewortel, of gekorrelde Echinaceawortel in water om er een thee van te maken. Om uw ademhaling te verbeteren, kunt u ook mullein, kamille en Echinacea wortel in water proberen.
Chinese Homeopathie
Het kan gebruikt worden voor aanvullende huismiddeltjes als u die nodig heeft. Om astma en andere aandoeningen van de luchtwegen te bestrijden, wordt in ziekenhuizen Shuan Huang Lian, een krachtig kruidenmengsel, gebruikt. Zorgverleners moeten zich ook bewust zijn van de krachtige ontstekingsveroorzakende stoffen die in eierdooiers en vlees zitten.
Deze voedingsmiddelen bevatten arachidonzuur, waarvan wordt aangenomen dat het ontstekingen veroorzaakt, een klassiek kenmerk van astma. Het optreden van astma kan worden verminderd door deze voedingsmiddelen te vermijden. Eicosapentaeenzuur, gevonden in visolie, en gamma-linoleenzuur in teunisbloemolie kan gebruikt worden om Arachidonzuur te vervangen. Zoals vele studies hebben aangetoond, kan het eten van fruit en groenten toekomstige astma-aanvallen voorkomen.
Let op.
Astma-vriendelijke voedingsmiddelen zijn tomaten, wortelen en andere groene bladgroenten. Bromelaïne, dat in ananas zit, heeft ontstekingsremmende eigenschappen die helpen de ontsteking te verminderen die tijdens astma-aanvallen optreedt. Even belangrijk als voeding, spelen lichaamsbeweging en beweging een cruciale rol in het voorkomen van astma-aanvallen. Astma kan worden voorkomen door te bewegen, want zwaarlijvigheid is een risicofactor.
Oefening versterkt het immuunsysteem en versterkt uw ademhalingsstelsel. Een onderzoeker heeft ook de Buteyko Ademhalingsmethode geïntroduceerd. Hierbij worden ondiepe ademhalingsoefeningen gedaan om de spieren in het ademhalingsstelsel te verwijden. Het resultaat is een aanzienlijke vermindering van de astmasymptomen, zoals uit onderzoek is gebleken.
