Podagra jest chorobą przewlekłą, która dotyka około 1% populacji w Europie. Jest najczęstszym zapalnym reumatyzmem u mężczyzn (po 40 roku życia); u kobiet podagra występuje później (po 65 roku życia).
Podagra charakteryzuje się nieprawidłowo wysokim poziomem kwasu moczowego we krwi - znanym jako hiperurykemia. Kiedy poziom ten osiąga (lub przekracza) 60 mg na litr krwi (tj. 360 µmol/L), w stawach i tkankach miękkich otaczających stawy tworzą się kryształy: wtedy właśnie następuje atak podagry.
Objawy: jak rozpoznać, że masz atak podagry?
Staw, zapalony przez odkładanie się kryształów moczanu jednosodowego, jest :
- Bardzo bolesne: ból jest kłujący i może uniemożliwiać zasypianie (bezsenność),
- Spuchnięte,
- Czerwony, a nawet purpurowy,
- Gorące w dotyku.
- Dobrze wiedzieć. Chociaż atak podagry najczęściej dotyczy dużego palca u nogi (w 56% do 78% przypadków podczas pierwszego ataku), może wystąpić również w innych stawach stopy (kostki), ręki (nadgarstka, palców), łokcia lub kolana.
Atak podagry: jakie są czynniki ryzyka?
Na atak podagry bardziej narażone są osoby, u których w rodzinie występowała podagra, ale także osoby cierpiące na nadciśnienie, cukrzycę (typu 1 lub typu 2), otyłość lub mające tło sercowo-naczyniowe (przebyły zawał serca, udar mózgu itp.).
Atak podagry może być spowodowany wieloma czynnikami, m.in.
- Uraz miejscowy: na przykład noszenie zbyt ciasnych butów,
- Stres fizyczny lub psychiczny: na przykład po operacji chirurgicznej,
- Dieta bogata w puryny: czerwone mięso, piwo (nawet bezalkoholowe), mocne alkohole, napoje bezalkoholowe itp.
- Przyjmowanie niektórych leków: na przykład aspiryny,
- Odwodnienie: po intensywnym wysiłku fizycznym lub długotrwałym poście, np.
Jak leczyć podagrę?
Podagra jest chorobą przewlekłą: oznacza to, że nieleczona występuje z większą lub mniejszą częstotliwością - specjaliści szacują, że średni czas pomiędzy 2 atakami wynosi około 2 lat.
Dlatego osoby, które miały już atak podagry, potrafią rozpoznać "znaki ostrzegawcze": w danym stawie (najczęściej dużym palcu u nogi) występuje mrowienie, może być ograniczona ruchomość, może być odczuwany dyskomfort, a nawet ból...
Ataki podagry leczy się specyficznymi lekami: są to m.in. kolchicyna, leki przeciwzapalne czy kortyzon (we wlewach lub w tabletkach). Leki te można przyjmować już przy pierwszych objawach ataku podagry.
Najbezpieczniejszym sposobem jest na pewno stosowanie naturalnych środków zaradczych. Znajdziesz tutaj najlepsze naturalne środki na podagrę: Podagra domowym sposobem.
Co z Fyronem G1 + G2 w leczeniu podagry?
Kurkuma i Boswellia są znane jako najlepsze rośliny. Fyron stworzył rewolucyjny produkt z tych roślin. Możesz go kupić bezpośrednio na stronie producenta, aby mieć pewność co do jakości:
Kurkuma i Boswellia to doskonałe naturalne środki na podagrę ze względu na swoje liczne właściwości lecznicze.
Oto kilka sposobów, w jaki kurkuma może być stosowana w profilaktyce i leczeniu podagry.
Obniżony poziom kwasu moczowego
Ataki podagry są spowodowane zwiększeniem stężenia kwasu moczowego we krwi. Kurkuma i Boswellia może obniżyć poziom moczanów we krwi i zwiększyć ich wydalanie podczas oddawania moczu. Nie zapominaj o piciu większej ilości wody w ciągu dnia!
Kurkuma i Boswellia osiągają to poprzez kontrolowanie aktywności białek biorących udział w transporcie kwasów moczowych. Hamują również pewne szlaki biochemiczne, co skutkuje poprawą funkcjonowania nerek.
Działania te zwiększają wydalanie kwasów moczowych i zmniejszają szansę na ich nagromadzenie.
Zmniejszony stan zapalny
Podagra jest chorobą wywołaną stanem zapalnym. Kurkuma i Boswellia są środkami przeciwzapalnymi. Działa jednak inaczej niż inne środki przeciwzapalne.
Konwencjonalne leki przeciwzapalne celują tylko w jeden enzym zapalny. Kurkuma i Boswellia, może jednak wpływać na wiele enzymów zapalnych i szlaków zapalnych. This makes those plants more effective than other treatments.
Jedno z badań wykazało, że kurkuma może modulować 30 celów molekularnych, co może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w organizmie.
Ulga w bólu
Kurkuma i Boswellia są silnymi środkami przeciwbólowymi, które mogą również zmniejszyć stan zapalny i obrzęk. Jego działanie można porównać do popularnych środków przeciwbólowych, takich jak aspiryna - wynika z badań.
Możliwe jest stosowanie Kurkumy i Boswellia do łagodzenia bólu zamiast tradycyjnych środków przeciwbólowych. Twój organizm nie rozwinie tolerancji, jak to się dzieje w przypadku innych środków.
Kurkuma i Boswellia są również bardzo skuteczne w łagodzeniu bólu. Jedno z badań wykazało, że pacjenci cierpiący na podagrę, którzy przyjmowali suplement z kurkumy i Boswellia, odczuwali ulgę niemal tak szybko, jak gdyby przyjmowali leki przeciwzapalne. W ciągu zaledwie 24 godzin pacjenci ci doświadczyli znacznego zmniejszenia bólu.
Zwiększona utrata wagi
Otyłość i nadwaga zwiększają ryzyko wystąpienia wysokiego poziomu kwasu moczowego. Zwiększa to ryzyko wystąpienia ataku podagry.
W połączeniu ze zdrową dietą i rutyną ćwiczeń, udowodniono, że Turmeric lub Boswellia są bardzo skuteczne w redukcji masy ciała i ogólnej tkanki tłuszczowej. Podczas gdy nadal musisz ciężko pracować, aby schudnąć, kurkuma może dać ci mały impuls.
Poprawa zdrowia metabolicznego
Kurkuma i Boswellia są korzystne nie tylko w przypadku utraty wagi, bólu i stanów zapalnych. Mogą one również poprawić zdrowie metaboliczne i następujące funkcje:
- Obniża poziom cholesterolu
- Obniżenie ciśnienia krwi
- Chroni serce
- Łagodzi objawy zespołu metabolicznego
Te procesy metaboliczne można poprawić, aby zmniejszyć szansę na gromadzenie się kwasu moczowego i prawdopodobieństwo cierpienia z powodu przyszłego ataku podagry.
Skutki uboczne
Doskonałym powodem, aby używać Curcumin i Boswellia do łagodzenia bólu zamiast tradycyjnych środków przeciwbólowych jest to, że nie mają one wielu, jeśli w ogóle, skutków ubocznych.
Nie jest to prawdą w przypadku tradycyjnego leczenia bólu. Wykazano, że wiele z tych leków, w tym NLPZ, takich jak ibuprofen, zwiększa ryzyko rozwoju problemów, takich jak kwaśny refluks, wrzody żołądka lub zapalenie żołądka (zapalenie jelit).
Te problemy nie są spowodowane przez Turmeric lub Boswellia, ale można im zapobiec. Jej właściwości gastroprotekcyjne sprawiają, że kurkuma i Boswellia mogą być bezpiecznie przyjmowane samodzielnie lub z innymi środkami przeciwbólowymi jako środek ostrożności. Pewne jest to, że Kurkuma i Boswellia mają mniej skutków ubocznych niż inne środki przeciwbólowe.
Osoby cierpiące na podagrę mogą przyjmować suplementy Turmeric i Boswellia jako środki zapobiegawcze. Możesz je brać o tych samych porach każdego dnia, aby ułatwić sobie ustalenie rutyny i uczynić je częścią codziennej rutyny. Jeśli doświadczasz ataków podagry i potrzebujesz ulgi w bólu lub zmniejszenia stanu zapalnego, możesz również przyjmować suplementy z kurkumy i Boswellia. Suplementy powinny być przyjmowane z jedzeniem, zwłaszcza jeśli spożywasz dużo tłuszczu. Związki przeciwzapalne kurkumy i Boswellia są rozpuszczalne w tłuszczach. Nie uzyskasz tych samych korzyści, jeśli Twoje suplementy będą przyjmowane z wodą. Zobaczysz kurkumowe latte wykonane z mlekiem kokosowym i olejem kokosowym. Tłuszcz daje więcej korzyści. Leczenie podagry za pomocą kurkumy i Boswellia nie jest jednowymiarowe. Twój wiek, waga i wszelkie leki, które przyjmujesz, wpływają na ilość kurkumy, którą musisz przyjąć. Wiele badań wykazało, że pacjenci otrzymujący leczenie kurkumą i/lub Boswellia stosowali suplementy, które zawierały 500 mg dwa razy dziennie. Większość ludzi jest bezpieczna z kurkumą i Boswellia; tylko sNiektórzy ludzie mieli łagodne efekty uboczne z używania tych roślin. Są to jedne z najczęstszych skutków ubocznych zgłaszanych przez kurkumę: Kobiety karmiące lub będące w ciąży nie powinny przyjmować suplementów z kurkumy. Najlepiej unikać suplementów z kurkumy lub Boswellia u osób, które przyjmują leki rozrzedzające krew lub leki na cukrzycę. Kiedy kurkuma jest dodawana do schematu suplementacji, zioła krzepnięcia krwi, takie jak dzięgiel lub żeń-szeń, mogą również doświadczyć niepożądanych reakcji. Istnieje wiele opcji, jeśli chodzi o kurkumę stosowaną na podagrę. Przyprawę można również dodać do ulubionych potraw. Kurkumowe latte można zrobić dodając łyżeczkę kurkumy do mleka kokosowego, świeżego imbiru i odrobiny miodu. Popularne są również suplementy z kurkumą. Takie kapsułki i tabletki zawierają kurkumę. Wielokrotnie suplementy te zawierają inne składniki, które wzmacniają działanie kurkumy, takie jak Boswellia. Produkty z kurkumy to świetny wybór dla tych, którzy nie lubią jej smaku. Łatwiej jest też pamiętać o przyjmowaniu witaminy każdego dnia, niż zmieniać ulubione przepisy, by zawierały kurkumę. Boswellia serrata jest naturalnym środkiem przeciwbólowym, ponieważ posiada aktywne składniki, takie jak kwasy bosweliowe (acetyl-11-keto-b-bosweliowy), które są super potężnymi środkami przeciwzapalnymi, które faktycznie zapobiegają zapalnym białym komórkom z dostania się do uszkodzonej tkanki. Zwiększają przepływ krwi do zapalnych stawów, co pomaga w naprawie uszkodzeń spowodowanych zapaleniem lub atakiem podagry. Wiadomo, że zapewnia ulgę w bólu przy zapaleniu stawów, artretyzmie i podagrze. Może być również stosowany w leczeniu zapalenia kaletki i ścięgna, fibromialgii, a także choroby Crohna, zespołu Crohna, zespołu cieśni nadgarstka oraz suchej lub spierzchniętej skóry. Z Boswellia można zrobić kadzidła, kosmetyki i produkty do pielęgnacji skóry! Ale najczęstszym zastosowaniem jest definitly do leczenia zapalenia stawów, takich jak zapalenie kości i stawów i podagry.Jak stosować suplementy Turmeric i Boswellia?
Jaką ilość Kurkumy lub Boswellia powinienem przyjmować?
Kto nie powinien stosować Kurkumy lub Boswellia?
Jak używać kurkumy w leczeniu podagry?
W jakim celu stosuje się Boswellia?