Dna je chronické onemocnění, které v Evropě postihuje přibližně 1% obyvatel. Je to nejčastější zánětlivý revmatismus u mužů (po 40. roce věku), u žen se dna objevuje později (po 65. roce věku).
Dna je charakterizována abnormálně vysokou hladinou kyseliny močové v krvi - tzv. hyperurikémií. Když tato hladina dosáhne (nebo překročí) 60 mg na litr krve (tj. 360 µmol/l), začnou se v kloubech a v měkkých tkáních obklopujících klouby tvořit krystaly: tehdy dochází k záchvatu dny.
Příznaky: Jak poznáte, že máte záchvat dny?
Kloub zanícený usazováním krystalů urátu sodného je :
- Velmi bolestivé: bolest je bodavá a může bránit spánku (nespavost),
- Oteklé,
- Červená nebo dokonce purpurová,
- Horké na dotek.
- Dobré vědět. Ačkoli dnavý záchvat nejčastěji postihuje palec u nohy (v 56% až 78% případů při prvním záchvatu), může se objevit i v jiných kloubech nohy (kotník), ruky (zápěstí, prsty), lokte nebo kolena.
Dnavý záchvat: jaké jsou rizikové faktory?
Lidé s rodinnou anamnézou dny, ale také ti, kteří trpí vysokým krevním tlakem, cukrovkou (1. nebo 2. typu), obezitou nebo mají kardiovaskulární pozadí (prodělali infarkt myokardu, mozkovou mrtvici atd.), mají větší pravděpodobnost záchvatu dny.
Záchvat dny může být způsoben řadou faktorů, jako jsou např.
- Místní trauma: například nošení příliš těsných bot,
- Fyzický nebo psychický stres: například po chirurgickém zákroku,
- Strava bohatá na puriny: červené maso, pivo (i nealkoholické), silný alkohol, nealkoholické nápoje atd.
- Užívání některých léků: například aspirinu,
- Dehydratace: například po intenzivní fyzické námaze nebo delším půstu.
Jak léčit dnu?
Dna je chronické onemocnění: to znamená, že pokud se neléčí, dochází k více či méně častým záchvatům - odborníci odhadují, že průměrná doba mezi dvěma záchvaty je asi 2 roky.
Lidé, kteří již prodělali dnavý záchvat, tak mohou rozpoznat "varovné příznaky": dotyčný kloub (obvykle palec) brní, pohyblivost může být omezena, může být pociťován diskomfort nebo dokonce bolest...
Záchvaty dny se léčí specifickými léky: patří mezi ně kolchicin, protizánětlivé léky nebo kortizon (v infiltracích nebo v tabletách). Tyto léky lze užívat při prvních příznacích záchvatu dny.
Nejbezpečnější je určitě používat přírodní prostředky. Zde najdete nejlepší přírodní prostředky proti dně: Dna Home Remedy.
Co Fyron G1 + G2 k léčbě dny?
Kurkuma a Boswellia jsou známé jako nejlepší rostliny. Společnost Fyron vytvořila revoluční produkt z těchto rostlin. Můžete si jej zakoupit přímo na webových stránkách výrobce, abyste si byli jisti kvalitou:
Kurkuma a boswellie jsou díky svým četným léčivým vlastnostem vynikajícími přírodními prostředky proti dně.
Zde je několik způsobů, jak lze kurkumu využít při prevenci a léčbě dny.
Snížená hladina kyseliny močové
Záchvaty dny jsou způsobeny zvýšeným obsahem kyseliny močové v krvi. Kurkuma a boswellie může snížit hladinu močoviny v krvi a zvýšit její vylučování při močení. Nezapomeňte během dne pít více vody!
Kurkuma a boswellie toho dosahují tím, že kontrolují aktivitu proteinů, které se podílejí na transportu kyselin močových. Inhibují také určité biochemické dráhy, což vede ke zlepšení funkce ledvin.
Tyto účinky zvyšují vylučování kyseliny močové a snižují možnost jejího hromadění.
Snížení zánětu
Dna je zánětlivé onemocnění. Kurkuma a boswellie jsou protizánětlivé látky. Působí však jinak než ostatní protizánětlivé látky.
Běžné protizánětlivé léky působí pouze na jeden zánětlivý enzym. Kurkuma a boswellievšak může ovlivnit více zánětlivých enzymů a zánětlivých drah. Díky tomu jsou tyto rostliny účinnější než jiná ošetření.
Jedna studie ukázala, že kurkuma může modulovat 30 molekulárních cílů, které mohou pomoci snížit zánět v těle.
Úleva od bolesti
Kurkuma a boswellie jsou silnými léky proti bolesti, které mohou také zmírnit zánět a otok. Podle studií se jeho účinky dají srovnat s oblíbenými léky proti bolesti, jako je například aspirin.
Místo tradičních léků proti bolesti je možné používat kurkumu a boswellii. Vaše tělo si nevytvoří toleranci jako na jiné léky.
Kurkuma a boswellie jsou také velmi účinné při zmírňování bolesti. Jedna studie ukázala, že pacienti trpící dnou, kteří užívali kurkumu a doplněk boswellie, pocítili úlevu téměř stejně rychle, jako kdyby užívali protizánětlivé léky. Již za 24 hodin došlo u těchto pacientů k výraznému snížení bolesti.
Zvýšený úbytek hmotnosti
Obezita a nadváha zvyšují riziko vysoké hladiny kyseliny močové. To zvyšuje riziko záchvatu dny.
V kombinaci se zdravou stravou a cvičením bylo prokázáno, že kurkuma nebo boswellie velmi účinně snižují tělesnou hmotnost a celkový tělesný tuk. Přestože na hubnutí musíte stále tvrdě pracovat, kurkuma vás může trochu povzbudit.
Zlepšení metabolického zdraví
Kurkuma a boswellie jsou prospěšné nejen při hubnutí, bolestech a zánětech. Mohou také zlepšit metabolické zdraví a následující funkce:
- Snižuje hladinu cholesterolu
- Snížení krevního tlaku
- Chrání srdce
- Zmírňuje příznaky metabolického syndromu
Tyto metabolické procesy lze zlepšit, aby se snížila možnost hromadění kyseliny močové a pravděpodobnost budoucího záchvatu dny.
Nežádoucí účinky
Skvělým důvodem, proč používat kurkumin a boswellii k úlevě od bolesti namísto tradičních léků proti bolesti, je to, že nemají mnoho vedlejších účinků, pokud vůbec nějaké.
To neplatí pro tradiční léčbu bolesti. U mnoha těchto léků, včetně NSAID, jako je ibuprofen, bylo prokázáno, že zvyšují riziko vzniku problémů, jako je reflux kyseliny, žaludeční vředy nebo gastritida (zánět střev).
Tyto problémy nejsou způsobeny kurkumou ani boswellií, ale lze jim předcházet. Díky svým gastroprotektivním vlastnostem se kurkuma a boswellie mohou užívat samostatně nebo preventivně s jinými léky proti bolesti. Jisté je, že kurkuma a boswellie mají méně nežádoucích účinků než jiné léky proti bolesti.
Osoby trpící dnou mohou preventivně užívat doplňky stravy s kurkumou a boswellií. Můžete je užívat každý den ve stejnou dobu, abyste si usnadnili zavedení rutiny a zařadili je do svého denního režimu. Pokud prožíváte záchvaty dny a potřebujete ulevit od bolesti nebo zmírnit zánět, můžete také užívat doplňky stravy s kurkumou a boswellií. Doplňky stravy by se měly užívat s jídlem, zejména pokud jíte hodně tuku. Protizánětlivé látky kurkumy a boswellie jsou rozpustné v tucích. Stejných výhod nedosáhnete, pokud doplňky stravy zapijete vodou. Uvidíte kurkumové latté z kokosového mléka a kokosového oleje. Tuk vám přináší další výhody. Léčba dny pomocí kurkumy a boswellie není univerzální. Množství kurkumy, které potřebujete užívat, ovlivňuje váš věk, hmotnost a všechny léky, které užíváte. Mnohé studie ukázaly, že pacienti léčení kurkumou a/nebo boswellií užívali doplňky stravy, které obsahovaly 500 mg dvakrát denně. Většině lidí kurkuma a boswellie neškodí, pouze sU některých lidí mělo užívání těchto rostlin mírné vedlejší účinky. Toto jsou některé z nejčastějších nežádoucích účinků kurkumy: Kojící nebo těhotné ženy by neměly užívat doplňky stravy s kurkumou. Lidé, kteří užívají léky na ředění krve nebo cukrovku, by se měli kurkumě nebo boswellii vyhnout. Pokud se kurkuma přidá do doplňků stravy, může dojít k nežádoucím účinkům bylin, jako je andělika lékařská nebo ženšen. Existuje mnoho možností, jak kurkumu použít při dně. Koření můžete přidat i do svých oblíbených jídel. Kurkumové latté si můžete připravit přidáním lžičky kurkumy do kokosového mléka, čerstvého zázvoru a trochu medu. Oblíbené jsou také doplňky stravy s kurkumou. Tyto kapsle a tablety obsahují kurkumu. Mnohdy tyto doplňky obsahují další složky, které zvyšují účinky kurkumy, jako je například boswellie. Kurkumové produkty jsou skvělou volbou pro ty, kteří nemají rádi chuť kurkumy. Je také snazší pamatovat na každodenní užívání vitaminu než měnit své oblíbené recepty tak, aby obsahovaly kurkumu. Boswellia serrata je přírodní lék proti bolesti, protože obsahuje účinné látky, jako jsou boswellové kyseliny (kyselina acetyl-11-keto-b-boswellová), které jsou mimořádně silnými protizánětlivými látkami, které vlastně brání zánětlivým bílým krvinkám, aby se dostaly do poškozené tkáně. Zvyšují průtok krve do zanícených kloubů, což pomáhá napravit poškození způsobené zánětem nebo záchvatem dny. Je známo, že ulevuje od bolesti při zánětech kloubů, artritidě a dně. Lze jej také použít k léčbě burzitidy a tendonitidy, fibromyalgie, Crohnovy choroby, Crohnova syndromu, syndromu karpálního tunelu a suché nebo popraskané kůže. Z boswellie můžete vyrábět kadidlo, kosmetiku a přípravky pro péči o pleť! Nejčastěji se však používá k léčbě artritidy, například osteoartritidy a dny.Jak používat kurkumu a boswellii?
Kolik kurkumy nebo boswellie bych měl užívat?
Kdo by neměl užívat kurkumu nebo boswellii?
Jak používat kurkumu k léčbě dny?
K čemu se přípravek Boswellia používá?