Защо отново ме боли главата? Това е много често срещано оплакване, което чувам в кабинета си. Хора, които страдат от постоянно главоболие и не знаят защо то не спира. За главоболието винаги има причина. Тя не е, защото "просто съм такъв", както смятат много хора. Съществуват много причини за главоболието, включително хормонални, хранителни, неврологични, скелетни и мускулни. След като разберем откъде идва главоболието, можем да предприемем стъпки за разрешаването му.

Тензионно главоболие

Най-често срещаният вид главоболие е напрегнатото главоболие. Те се причиняват от мускулно напрежение, напрежение в скелетните стави или нервно дразнене. Тези главоболия се срещат най-често при хора, които са подложени на стрес, имат напрегнат професионален или личен живот или седят по цял ден в офис. Тези главоболия се причиняват от постоянния стрес в организма.

Тялото реагира на стреса чрез мускулни спазми и стягане на гръбначните стави. Можем бързо да диагностицираме и лекуваме тензионно главоболие. Намерете основата на черепа си с палците си. Сега усетете по 2 подутини от всяка страна. Натиснете тези неравности, след което се преместете с един сантиметър по-ниско, за да натиснете петната.

Тензионно главоболие

Тензионното главоболие се диагностицира, когато едната или двете подутини са чувствителни или предизвикват главоболие. Можете също така да направите тест за тензионно главоболие, като натиснете областите на раменете си. Ако те са напрегнати, болезнени или ви причиняват главоболие, тогава е вероятно да имате тензионно главоболие.

Мигренозното главоболие е друг често срещан вид главоболие. Това главоболие обикновено се причинява от липсата на кислород в мозъка. Ето как става това. Когато нивата на кислород спаднат, кръвоносните съдове се разширяват, за да осигурят по-голям приток на кръв към мозъка. По този начин тялото ви реагира на намаляването на кислорода. То се опитва да отвори областта и да получи повече кислород. Това е нормален и много ефективен процес. Но нервите, които са обвити около тези разширяващи се кръвоносни съдове, реагират с болка и не обичат да бъдат притискани. Така се получава мигрена.

  Диетата ми ли е причина за главоболието?

Кръвоносен съд

Кръвоносните съдове се разширяват и попадат в нервите, които причиняват мигрена. Какво може да направи човек? Ние лекуваме мигрената в кабинета, като увеличаваме приема на кислород. Обикновено за целта се използват корекции на гръдния кош и гръдния отдел на гръбначния стълб. Тези корекции позволяват на белите дробове да се разширят повече от нормалното, което увеличава нивата на кислород. След няколко корекции тялото ще започне да приема повече кислород на вдишване и мигрените ще бъдат по-редки.

Хормоналните и хранителните причини за мигрена и главоболие също могат да са налице. И двете могат да бъдат лекувани по същия начин. Това не е толкова трудно, колкото изглежда. За хормоналните мигрени е необходимо по-сложно лечение. Това са мигрени, които се появяват по време на менструалния цикъл на жената. Тези жени трябва да балансират хормоните си (много от страдащите от менструални мигрени имат и фиброкистозни заболявания на гърдите, фибромиоми или акне - все признаци и симптоми на хормонален дисбаланс).

Хормонален баланс

Съществуват доказателства, че диетата може да балансира хормоните. Тези хора постигат забележителни резултати, когато се хранят с храна, богата на микроелементи, витамини и минерали. Това е кратко обобщение на някои видове главоболие. Основното послание е, че нямате главоболие. Те не карат главоболието ви да изчезне, а само го правят по-лесно управляемо. Те могат да бъдат лекувани, ако разберем защо се появяват. Има надежда за страдащите от хронично главоболие и всеки трябва да може да живее без болка.

 

 


  • Как да се справите с главоболието от напрежение у дома? Съществуват много главоболия, но най-често срещаното е тензионното главоболие. Страдащите от тензионно главоболие често сравняват болката си със стегната лента около главата. Тензионното главоболие може да причини тъпа, постоянна болка. Обикновено болката е разположена около челото, отстрани или отзад на главата. Болката може да бъде слаба до умерена и невинаги явна. Тензионно главоболие Страдащите от тензионно главоболие могат да почувстват известна болка в задната част на шията, близо до основата на черепа. Болката при тензионно главоболие може да продължи от 30 минути до цяла седмица. Главоболието може да...

  • Какви са различните видове мигрена? Когато човек получи мигрена, може да е доста трудно да се ориентира какъв вид мигрена може да е това; дали е по-силен или по-слаб вид проява. Истината е, че след като изключителна мигрена, страдащият не би могъл да направи разлика, тъй като мигрените обикновено включват един и същ начин на изразяване - остро главоболие, което ви държи приземени в хоризонтално положение. Понякога можете да откриете различни видове преживяване на мигрена, когато обаче направите проучване по този въпрос, ще откриете, че няма твърде много видове. Симптоми Мигрената се появява...

  • Какви са обичайните симптоми и причинители на мигрена? Страдащите от мигрена имат различни преживявания. Това звучи просто, но е изненадващо колко много хора приемат, че мигрената си е мигрена. Това просто не е вярно. Едно мигренозно разстройство може да бъде толкова индивидуално, колкото и човекът, който страда от него. Много хора страдат от мигренозно главоболие. Хроничните мигрени могат да станат много изтощителни, ако са по-чести. Едно, хроничната мигрена може да бъде много изтощителна, защото болката само ще се засилва с времето, ако не се лекува. Симптоми Възможно е също така да изпитвате гадене и подуване. Можете да водите нормален живот, като научите повече за мигрената...

Предишна статияМоже ли алое вера да лекува инфекции с дрожди?
Следваща статияИма ли естествени решения за гъбички по ноктите?

СВЪРЗАНИ СТАТИИОЩЕ ОТ АВТОРА