偏头痛对任何患者来说都是毁灭性的。偏头痛患者会失去工作和家庭时间，有时甚至会因剧烈疼痛而导致生活质量下降。偏头痛分别影响10%、17%和5%。偏头痛可能与遗传因素有关。如果您的家庭成员中有人易患偏头痛，您患偏头痛的几率会更高。
偏头痛发作
偏头痛发作可持续1至72小时，通常每月发作一次。这通常与月经周期有关。虽然偏头痛通常是单侧性的，但也可能是双侧性的。受影响的一侧可能是同侧或交替出现。不同的人有不同的偏头痛诱因。一些最常见的诱发因素包括咖啡、巧克力和奶酪（NutraSweet(r)、味精）、熏肉甚至洋葱。
压力、焦虑、抑郁、甲状腺功能低下、疲劳和精神紧张在某些情况下都可能起作用。偏头痛有哪些症状？偏头痛的症状因人而异，同一个人的症状也可能随时发生变化。偏头痛的特征是剧烈、跳动性头痛，一侧比另一侧更严重。
铭记在心
您可能对光线和噪音敏感。您还可能感到恶心和呕吐。有些偏头痛患者在头痛前会出现被称为 "先兆 "的警告信号。这些症状包括气味异常、手脚无力、闪光或视力盲点。对症状的详细描述可用于诊断偏头痛。目前还没有可靠的实验室检测方法可以确定偏头痛。
虽然有一些处方药可以帮助减轻偏头痛，但没有任何药物被证明可以消除偏头痛。要缓解偏头痛，更有效的方法是找出并纠正偏头痛的根本原因。有许多缓解偏头痛的自然疗法可供选择。
自然疗法
- 针灸--针灸通常可用于减轻或消除偏头痛。准确了解疼痛发生的部位、频率和持续时间非常重要。熟练的针灸师将根据这些信息确定可以缓解疼痛的穴位，有时甚至是永久性的。
- 介质释放测试 - 有时，通过识别和消除隐藏的食物敏感性，偏头痛的周期可以在短短三天内停止。这些食物敏感并不代表过敏。它们是对某些食物的免疫介导的非过敏反应。可能对多种食物产生反应，但这并非真正的过敏。这些症状通常可以通过识别并遵循特定的方法消除。
- 神经递质再平衡--当疼痛持续时间长、强度大时，大脑中有助于减轻疼痛的化学物质会消耗殆尽。这会导致大脑功能严重失衡。神经递质测试、重新平衡和纠正化学失衡可以确定确切的问题，并使用天然补充剂来纠正它。
- 运动、冥想、渐进式放松和催眠是帮助身体自然减压的一些方法。每个人的偏头痛模式和治疗反应都会有所不同，因为每个人都是不同的。如果您或您所爱的人患有偏头痛，最好向熟悉偏头痛的人寻求建议和其他选择。
