Migræne kan være meget ødelæggende for alle, der lider af det. Migrænepatienter kan miste deres arbejde, tid med familien og nogle gange endda dage med stærke smerter, hvilket kan give dem en lavere livskvalitet. Migræne påvirker henholdsvis 10%, 17% og 5%. Migræne kan være forbundet med genetiske faktorer. Du har en større chance for at udvikle migræne, hvis du har familiemedlemmer med migræne.
Migræneanfald
Et migræneanfald kan vare alt fra en til 72 timer og forekommer normalt cirka en gang om måneden. Det er ofte i forbindelse med deres menstruationscyklus. Selvom migræne normalt er ensidig, kan den også være bilateral. Den ramte side kan være den samme eller skifte. Forskellige mennesker har forskellige udløsere for migræne. Nogle af de mest almindelige udløsere er kaffe, chokolade og ost (NutraSweet(r), MSG), bacon og endda løg.
Stress, angst, depression, lavt stofskifte, træthed og stress kan alle spille en rolle i nogle tilfælde. Hvad er symptomerne på migræne? Disse symptomer kan variere fra person til person og kan ændre sig fra gang til gang for den samme person. Migræne er kendetegnet ved en kraftig, dunkende hovedpine, der er kraftigere i den ene side end i den anden.
Husk på
Du kan føle dig følsom over for lys og støj. Du kan også opleve kvalme og opkastning. Nogle, der lider af migræne, oplever et advarselstegn før hovedpinen, en såkaldt "aura". Disse symptomer kan omfatte usædvanlige lugte, svaghed i arme eller ben, blinkende lys eller blinde pletter i synet. En detaljeret beskrivelse af symptomerne bruges til at diagnosticere migræne. Der findes ingen pålidelig laboratorietest, der kan identificere dem.
Selvom der findes receptpligtig medicin, der kan hjælpe med at reducere migræne, er der ingen medicin, der har vist sig at fjerne dem. For at afhjælpe problemet er det ofte mere effektivt at identificere og korrigere de underliggende årsager. Der er mange naturlige muligheder for at lindre migræne.
Naturlige behandlinger
- Akupunktur - akupunktur kan ofte bruges til at reducere eller fjerne migræne. Det er vigtigt at vide præcis, hvor smerterne opstår, hvor ofte de opstår, og hvor lang tid de varer. En dygtig akupunktør vil bruge disse oplysninger til at lokalisere de punkter, der kan lindre smerten, nogle gange permanent.
- Mediator Release Testing - Nogle gange kan migrænecyklussen stoppes på så lidt som tre dage ved at identificere og eliminere skjulte fødevareoverfølsomheder. Disse fødevareoverfølsomheder er ikke allergier. De er immunmedierede, ikke-allergiske reaktioner på visse fødevarer. Der kan være reaktioner på flere fødevarer, hvilket ikke er ægte allergi. Disse symptomer kan ofte elimineres ved at identificere dem og følge en specifik metode til at eliminere dem.
- Neurotransmitter rebalancering - Når der er langvarig, intens smerte, kan hjernen nedbryde de kemikalier, der hjælper med at reducere den. Dette kan forårsage en betydelig ubalance i hjernens evne til at fungere godt. Test af neurotransmittere, rebalancering og korrektion af kemiske ubalancer identificerer det nøjagtige problem og bruger naturlige kosttilskud til at korrigere det.
- Motion, meditation, progressiv afslapning og hypnose er nogle af de metoder, der kan bruges til at hjælpe kroppen med at stresse af på en naturlig måde. Hver persons migrænemønster og behandlingsrespons vil være forskellig, fordi hver person er forskellig. Det er en god idé at søge råd hos nogen, der kender til migræne og andre muligheder, hvis du eller en, du holder af, lider af det.
