Migraine kan heel verwoestend zijn voor iedereen die eraan lijdt. Migrainelijders kunnen hun werk en gezinstijd verliezen en soms zelfs dagen van hevige pijn lijden waardoor ze een lagere levenskwaliteit hebben. Migraine treft respectievelijk 10%, 17% en 5%. Migraine kan in verband worden gebracht met genetische factoren. Je hebt een grotere kans op migraine als je migrainepatiënten in je familie hebt.
Migraine aanval
Een migraineaanval kan één tot 72 uur duren en komt meestal één keer per maand voor. Dit is vaak het moment van de menstruatiecyclus. Hoewel migraine meestal unilateraal is, kan het ook bilateraal zijn. De aangedane zijde kan dezelfde of een andere zijn. Verschillende mensen hebben verschillende oorzaken voor migraine. Enkele van de meest voorkomende triggers zijn koffie, chocolade en kaas (NutraSweet(r), MSG), spek en zelfs uien.
Stress, angst, depressie, een lage schildklier en vermoeidheid kunnen in sommige gevallen allemaal een rol spelen. Wat zijn de symptomen van migraine? Deze symptomen kunnen variëren van persoon tot persoon en kunnen van tijd tot tijd veranderen bij dezelfde persoon. Migraine wordt gekenmerkt door hevige, bonzende hoofdpijn die aan de ene kant heviger is dan aan de andere kant.
Houd in gedachten
Je kunt je gevoelig voelen voor licht en geluid. Je kunt ook last hebben van misselijkheid en overgeven. Sommige migrainepatiënten ervaren vóór de hoofdpijn een waarschuwingsteken dat 'aura' wordt genoemd. Deze symptomen kunnen bestaan uit ongewone geuren, zwakte van armen of benen, knipperende lichten of blinde vlekken in het gezichtsvermogen. Een gedetailleerde beschrijving van de symptomen wordt gebruikt om de diagnose migraine te stellen. Er is geen betrouwbare laboratoriumtest die ze kan identificeren.
Hoewel er medicijnen op recept zijn die migraine kunnen helpen verminderen, is het niet bewezen dat medicijnen migraine kunnen voorkomen. Om het probleem te verlichten, is het vaak effectiever om de onderliggende oorzaken te identificeren en te corrigeren. Er zijn veel natuurlijke mogelijkheden om migraine te verlichten.
Natuurlijke behandelingen
- Acupunctuur - acupunctuur kan vaak worden gebruikt om migraine te verminderen of te laten verdwijnen. Het is belangrijk om precies te weten waar de pijn optreedt, hoe vaak ze optreedt en hoe lang ze duurt. Een ervaren acupuncturist zal deze informatie gebruiken om de punten aan te wijzen die de pijn kunnen verlichten, soms permanent.
- Mediator Release Testing - Soms kan de cyclus van migraine in slechts drie dagen worden gestopt door verborgen voedselovergevoeligheden te identificeren en te elimineren. Deze voedselovergevoeligheden zijn geen allergieën. Het zijn immuungemedieerde, niet-allergische reacties op bepaalde voedingsmiddelen. Er kunnen reacties zijn op meerdere voedingsmiddelen, wat geen echte allergie is. Deze symptomen kunnen vaak worden geëlimineerd door ze te identificeren en een specifieke methode te volgen om ze te elimineren.
- Herbalanceren van neurotransmitters - Als er sprake is van langdurige, intense pijn, kunnen de hersenen de chemische stoffen die helpen om de pijn te verminderen, uitputten. Dit kan het vermogen van de hersenen om goed te functioneren ernstig verstoren. Neurotransmitter testen, rebalancing en correctie van chemische onevenwichtigheden identificeren het exacte probleem en gebruiken natuurlijke supplementen om het te corrigeren.
- Lichaamsbeweging, meditatie, progressieve ontspanning en hypnose zijn enkele van de methoden die gebruikt kunnen worden om het lichaam op een natuurlijke manier te helpen ontstressen. Het migrainepatroon en de reactie op de behandeling zullen bij iedereen anders zijn, omdat iedereen anders is. Het is een goed idee om advies te vragen aan iemand die bekend is met migraine en andere opties als jij of iemand van wie je houdt er last van heeft.
