Migrény mohou být pro každého, kdo jimi trpí, velmi zničující. Lidé trpící migrénou mohou přijít o práci, čas strávený s rodinou a někdy i o dny plné silných bolestí, což může způsobit nižší kvalitu jejich života. Migrény postihují 101 osob, 171 osob a 51 osob. Migrény mohou souviset s genetickými faktory. Pokud máte v rodině členy náchylné k migrénám, máte vyšší šanci, že se u vás migrény objeví.
Záchvat migrény
Záchvat migrény může trvat od jedné do 72 hodin a obvykle se vyskytuje přibližně jednou za měsíc. Často je to v době menstruačního cyklu. Ačkoli migrény jsou obvykle jednostranné, mohou být i oboustranné. Postižená strana může být stejná nebo se může střídat. U různých lidí se spouštěče migrény liší. Mezi nejčastější spouštěče patří káva, čokoláda a sýr (NutraSweet(r), glutaman sodný), slanina a dokonce i cibule.
V některých případech může hrát roli stres, úzkost, deprese, nízká hladina štítné žlázy, únava a stres. Jaké jsou příznaky migrény? Tyto příznaky se mohou u jednotlivých osob lišit a u téže osoby se mohou čas od času měnit. Migréna je charakterizována silnými, pulzujícími bolestmi hlavy, které jsou silnější na jedné straně než na druhé.
Mějte na paměti
Můžete se cítit citliví na světlo a hluk. Můžete také pociťovat nevolnost a zvracení. Někteří pacienti trpící migrénou pociťují varovné příznaky před bolestí hlavy známé jako "aura". Tyto příznaky mohou zahrnovat neobvyklé pachy, slabost rukou nebo nohou, blikající světla nebo slepé skvrny ve vidění. K diagnostice migrény se používá podrobný popis příznaků. Neexistuje žádný spolehlivý laboratorní test, který by je dokázal identifikovat.
Přestože existují léky na předpis, které mohou pomoci zmírnit migrénu, není prokázáno, že by ji nějaký lék odstranil. Pro zmírnění problému je často účinnější identifikovat a odstranit příčiny. Existuje mnoho přírodních možností, jak migrénu zmírnit, které lze využít.
Přírodní léčba
- Akupunktura - akupunktura může být často použita ke zmírnění nebo odstranění migrény. Je důležité přesně vědět, kde se bolesti vyskytují, jak často se objevují a jak dlouho trvají. Zkušený akupunkturista na základě těchto informací určí body, které mohou bolest zmírnit, někdy i trvale.
- Testování uvolňování mediátorů - někdy lze cyklus migrény zastavit již za tři dny, a to identifikací a odstraněním skryté citlivosti na potraviny. Tyto citlivosti na potraviny nepředstavují alergie. Jedná se o imunitně zprostředkované, nealergické reakce na určité potraviny. Může se jednat o reakce na více potravin, což není pravá alergie. Tyto příznaky lze často odstranit jejich identifikací a dodržováním specifické metody k jejich odstranění.
- Vyvážení neurotransmiterů - Při dlouhodobé a intenzivní bolesti může mozek vyčerpat chemické látky, které ji pomáhají tlumit. To může způsobit výraznou nerovnováhu ve schopnosti mozku dobře fungovat. Testování neurotransmiterů, obnovení rovnováhy a korekce chemické nerovnováhy identifikuje přesný problém a využívá přírodní doplňky k jeho nápravě.
- Cvičení, meditace, progresivní relaxace a hypnóza jsou některé z metod, které lze použít k přirozenému odbourání stresu. U každého člověka se budou projevy migrény a reakce na léčbu lišit, protože každý člověk je jiný. Pokud migrénou trpíte vy nebo někdo z vašich blízkých, je dobré požádat o radu někoho, kdo se v problematice migrény a dalších možností vyzná.
