Molti uomini vorrebbero veder crescere il proprio pene di 5 cm. È fantastico che lo desiderino. Ma non basta avere questo desiderio. È importante comprendere gli elementi costitutivi degli esercizi per il pene. Purtroppo, la maggior parte degli uomini non si preoccupa perché è noioso e richiede uno sforzo eccessivo. Se non si conoscono le basi, è impossibile ottenere risultati con qualcosa. Una persona che esercita i propri muscoli solleva dei pesi, e i muscoli diventano più forti e potenti nel tempo. Questo vale anche per gli esercizi per il pene.
Esercizi
Gli esercizi per il pene non richiedono la perdita di peso. Due modi per ottenere risultati sono l'allungamento e l'espansione. Per stimolare il pene è necessario un qualche tipo di stimolo che ne favorisca la crescita. È necessario tirare delicatamente il pene e allungarlo. Questi esercizi sono noti anche come esercizi di allungamento perché consentono di aumentare la lunghezza in modo efficace. Esistono molti programmi tra cui scegliere, ma il più comune è il seguente. Per cinque settimane ci si concentra sugli esercizi di stretching di base.
Questi esercizi di stretching di base vi permetteranno di allenarvi bene e di preparare il vostro pene a esercizi più avanzati. Diventerete più abili con gli esercizi di stretching e potrete aggiungere esercizi più avanzati alla vostra routine. Gli esercizi di espansione sono noti anche come esercizi per la circonferenza. Utilizzano spremiture, prese e altri metodi per aumentare la circonferenza. Il jelq, ad esempio, si concentra sulla lunghezza. Il jelqing è un modo per spingere il sangue attraverso il pene.
Attività di espansione
Il jelq è l'unica attività di espansione che può essere utilizzata per le prime cinque settimane. È importante fare le cose con calma e condizionare il pene prima di passare a esercizi più avanzati. Tutti dovrebbero imparare prima gli esercizi. Se non si padroneggiano gli esercizi per il pene, non si può passare ad altre routine di esercizi. Poiché gli esercizi non sono molto efficaci da soli, è possibile combinarli in un programma di allenamento. Le routine di base comprendono solo tre esercizi fondamentali: il jelq e lo stretching di base, oltre al kegel. Sta a voi decidere con quale frequenza esercitare il pene.
Alcuni peni hanno bisogno di una maggiore stimolazione per crescere, mentre altri ne hanno bisogno molto poco. Alcuni uomini esercitano il pene solo una volta alla settimana, mentre altri lo fanno più giorni alla settimana. Per far crescere il pene (che aumenta con il passare del tempo) è probabilmente necessario esercitarlo tre giorni alla settimana per circa 15 minuti al giorno. Ogni persona è diversa dall'altra, quindi il programma di allenamento deve essere adattato a ciascuno. È impossibile scegliere un programma a caso che funzioni.
Dettagli
Ci sono molti dettagli che devono essere presi in considerazione! È più facile ottenere risultati con un programma studiato appositamente per voi. I migliori programmi possono aiutarvi a farlo! Gli esercizi per il pene non sono molto diversi da qualsiasi altro tipo di esercizio. Per ottenere risultati in qualsiasi tipo di esercizio, è necessario seguire alcuni principi.
Questi principi sono applicabili anche all'allungamento del pene. Per ottenere dei guadagni è importante seguire questi principi. È possibile guadagnare 2 o addirittura 3 centimetri di lunghezza. Tutto dipende da quanto lo si desidera. Alcune persone vanno in palestra per perdere peso, aumentare i muscoli e avere un bell'aspetto. Altri si allenano per vincere una gara di bodybuilding. Anche se è possibile ottenere grandi guadagni, spesso non è realistico o necessario.
Insicurezza maschile
Ho sentito il bisogno di scrivere questo breve articolo, sul perché gli uomini diventano insicuri delle dimensioni del loro organo maschile, perché è possibile trovare molti ragazzi sul mercato, come te, che hanno vissuto una situazione in cui si sono sentiti insicuri o depositari da parte di una donna a causa delle dimensioni del loro pene, che porta alla ragione chiave per cui gli uomini vogliono un pene più impressionante. Gli uomini con una circonferenza del pene tipica non si sentono mai abbastanza grandi per soddisfare le donne. Dato che sono andati a letto con diverse donne che non si sono mai lamentate delle dimensioni del loro pene e sembrava che ne godessero.
Per alcuni ragazzi, l'insicurezza della propria dimensione sembra essere tutta nella loro mente. Questo è successo a un mio amico. Ha incontrato una persona che gli faceva molta compassione, la donna che sarebbe stata la sua futura moglie. Dopo aver saputo che lei era stata con diversi uomini nella sua vita. All'inizio avevano vissuto il sesso migliore, così pensava lui. Ma ogni volta che passavano a una particolare posizione sessuale era difficile, perché lei aveva un grosso sedere.
Integratori
Pertanto, ha iniziato a fare alcuni esercizi per gli organi maschili insieme ad alcuni integratori per l'ingrandimento maschile che avrebbero aumentato le dimensioni del suo organo maschile e gli hanno fatto guadagnare circa un centimetro di spessore, aggiungendo anche la sua durata. Era una cosa che teneva per sé. Una notte definitiva, lei vide che lui era diventato più grande e pensò a lui. Per quel minuto si sentì come il ragazzo più felice della terra, ma le frasi successive che uscirono dalla bocca di lei lo fecero sentire come se fosse molto meno di un uomo. Perciò le chiese: "Cosa stai dicendo, che il mio organo maschile non era abbastanza grande per te?
In quel momento, a un certo punto lui pensò che si trattasse di qualcosa che avrebbe potuto facilmente superare. Ma, in seguito, lei decise di dirgli che dimensioni avesse il suo ex. L'unica ragione per cui glielo ha rivelato è che il suo ex ci stava provando con la sua compagna e lui l'ha informata di quanto fosse grosso. Il suo pensiero iniziale è stato: "Perché mai dovrebbe informarmi di una cosa del genere? Questa è la ragazza che sarebbe diventata la mia compagna. Ora mi sta dicendo che non è abbastanza grande e che il suo ex era così massiccio.
Fiducia in se stessi
Questo ha distrutto la sua fiducia in se stesso: come poteva sentirsi bene con la sua capacità di assicurarsela quando lei gli aveva semplicemente detto che era inadeguato nelle dimensioni dell'organo maschile. Anche se pensava di averla soddisfatta con soddisfazione. Cominciò a pensare che lei avesse finto per tutto il tempo. Poi ha cominciato a chiedersi, esattamente che cosa è un ragazzo a fare. Questo è il punto più basso che abbia mai provato nella sua vita.
L'unica cosa che riuscii a dirgli fu di non preoccuparsi. Sapevo che era stato facile per me affermarlo, perché non avevo mai vissuto una situazione del genere. Inoltre gli dissi che non doveva sentirsi inadeguato per la dimensione dell'organo maschile, visto che si stava muovendo per aumentarla. Aveva accettato il mio aiuto, ma era comunque ferito da quello che era successo. Gli ci vuole un po' di tempo per superare quello che lei ha detto, ma finché continuerà a fare esercizio la farà implorare per averne ancora di più.
