Många män skulle vilja se sin penis växa med 2-3 tum. Det är bra att de önskar detta. Det räcker dock inte att ha en önskan. Det är viktigt att förstå byggstenarna för penisövningar. Tyvärr bryr sig de flesta män inte om det eftersom det är tråkigt och kräver för mycket ansträngning. Om du inte kan grunderna är det omöjligt att uppnå resultat med något. En person som tränar sina muskler lyfter vikter, och musklerna blir starkare och kraftfullare med tiden. Detta gäller även för penisövningar.

Övningar

Penisövningar kräver ingen viktminskning. Två sätt att uppnå resultat är att stretcha och expandera. Det krävs någon form av stimulans för att stimulera penis för att uppmuntra den att växa. Du måste dra försiktigt i penisarna och sträcka dem. De är också kända som längdövningar eftersom de låter dig öka din längd effektivt. Det finns många program som du kan välja mellan, men det vanligaste är följande. Under fem veckor kommer du att fokusera på grundläggande stretchövningar.

Dessa grundläggande stretchövningar ger dig ett bra träningspass och förbereder din penis för mer avancerade övningar. Du kommer att bli bättre på stretchövningar och du kommer att kunna lägga till mer avancerade övningar i din rutin. Utvidgningsövningar är också kända som övningar för omkrets. De använder klämningar, grepp och andra metoder för att öka omkretsen. Jelqs fokuserar till exempel på längd. Jelqing är ett sätt att trycka blod genom penis.

Utvidgning av verksamheten

Jelq är den enda expansiva aktivitet som kan användas under de första fem veckorna. Det är viktigt att ta det långsamt och konditionera din penis först innan du går över till mer avancerade övningar. Alla bör lära sig övningarna först. Om du inte behärskar penisövningarna kan du inte gå vidare till andra övningsrutiner. Eftersom övningarna inte är särskilt effektiva i sig själva är det möjligt att kombinera dem till ett träningsprogram. De grundläggande rutinerna omfattar endast tre grundläggande övningar: jelq och grundläggande stretch samt kegel. Det är upp till dig hur ofta du tränar din penis.

  Reduslim: Behöver du några tips för att gå ner i vikt före sommaren?

Vissa penisar behöver mer stimulans för att växa medan andra behöver väldigt lite. Vissa män tränar sin penis bara en gång i veckan, medan andra gör det flera dagar i veckan. En person behöver troligen träna sin penis tre dagar i veckan i ungefär 15 minuter varje dag för att få den att växa (vilket ökar över tiden). Varje person är annorlunda så ett träningsprogram måste anpassas till varje person. Det är omöjligt att välja ett slumpmässigt program som fungerar.

Detaljer

Det finns många detaljer som måste beaktas! Det är lättare att uppnå resultat med ett program som är utformat speciellt för dig. De bästa programmen kan hjälpa dig att göra det! Penisövningar skiljer sig inte mycket från alla andra typer av övningar. För att uppnå resultat med alla typer av övningar måste du följa vissa principer.

Dessa principer gäller även för penisförstoring. Det är viktigt att följa dessa principer för att göra vinster. Det är möjligt att öka längden med 2 tum eller till och med 3 tum. Allt beror på hur mycket du vill ha det. Vissa människor går till gymmet för att gå ner i vikt, få muskler och se bra ut. Andra tränar för att vinna i en bodybuildingtävling. Även om du kan göra stora vinster är det ofta inte realistiskt eller nödvändigt.

Manlig osäkerhet

Jag kände behovet av att skriva den här korta artikeln, varför killar blir osäkra på sin manliga organstorlek, eftersom du kan hitta en hel del killar på marknaden, som du själv, som har upplevt en situation där de kände sig osäkra eller insättning av en kvinna på grund av storleken på dessa penis, vilket leder till den viktigaste orsaken till varför män vill ha en mer imponerande penis. Män med en typisk penisomkrets känner aldrig precis som de är stora tillräckligt bra för att tillfredsställa kvinnor. Med tanke på att de har legat med flera kvinnor som på inget sätt klagade över deras penisdimension och det verkade som om de njöt av det.

För några killar verkade osäkerheten om sin storlek vara helt och hållet i deras huvud. Detta hände en kompis till mig. Han träffade någon som han kände sig extremt medkännande om, vilket var kvinnan som skulle bli hans framtida maka. Efter att ha fått veta att hon hade varit med flera män i sitt liv. I början hade de haft det bästa sexlivet, trodde han. Men varje gång de bytte till en viss sexuell position var det svårt, eftersom hon hade en stor bakdel.

  Hur kan man bli av med huvudvärk?

Kosttillskott

Därför började han göra några övningar för manliga organ tillsammans med några kosttillskott för manlig utvidgning som skulle öka storleken på hans manliga organ och det fick honom att bli ungefär en tum tjockare och det ökade också hans längd. Detta var en sak som han höll för sig själv. En bestämd natt såg hon att han tidigare blivit större och tänkte på honom. För den minuten kände han sig precis som den lyckligaste killen på jorden men de nästa fraserna ur hennes munområde fick honom att känna sig precis som om han var mycket mindre än en man. Därför frågade han henne, vad exakt är det du säger, att mitt manliga organ inte var tillräckligt stort för dig?

På den tiden, i ett skede, kände han att detta var något som han lätt kunde komma över. Men efter det tog hon ett beslut att berätta för honom vilken storlek hennes ex hade haft. Den enda anledningen till att hon avslöjade detta för honom kommer att vara att hennes ex har stött på hennes kompanjon och han informerade henne om hur stor han var. Hans första tanke var, varför i hela världen skulle hon informera mig något sådant. Detta är faktiskt flickan som skulle bli min partner. Nu berättar hon faktiskt för mig att den inte är tillräckligt stor och hur massiv hennes ex var.

Självförtroende

Detta förstörde faktiskt hans självförtroende, hur kunde han känna sig bra om sin förmåga att se till att du henne när hon hade helt enkelt berättade för honom att han var otillräcklig i manliga organ dimension. Även om han trodde att han hade tillfredsställt henne med tillfredsställelse. Han började tro att hon hade låtsats hela tiden. Då började han fråga sig själv, exakt vad är en kille att göra. Detta är den lägsta punkt han tidigare någonsin känt i sitt liv.

Det enda jag kunde säga till honom var att han inte skulle vara orolig för det. Jag visste att det hade varit lätt för mig att säga, eftersom jag aldrig har upplevt en sådan situation tidigare. Jag sa dessutom till honom att han inte skulle känna sig otillräcklig om är manliga organ dimension eftersom han tog motion för att öka den. Han hade tagit min hjälp, men han var ändå sårad över det som hade hänt. Det tar honom lite tid att komma över det hon nämnde, men så länge han fortsätter att träna kommer han att få henne att tigga om ännu mer.

  Kan jag få migrän utan huvudvärk?

 

Föregående artikelVad tycker kvinnor om penisstorlek?
Nästa artikelHur lindrar man giktattacker med Fyron G1+G2?