Gdy zmagasz się z bólami głowy to nie jesteś sam. 1 rated wellness complaint in the us, surpassing even the normal cold. W tym roku w usa jest około 50 milionów pacjentów z przewlekłym bólem głowy. Każdego roku bóle głowy generują 80 milionów wizyt w gabinecie lekarskim, 157 milionów straconych dni pracy, ponad 50 miliardów dolarów wydatków na leczenie i ponad cztery miliardy dolarów na leki bez recepty.
Formularze
Na początek omówmy trzy główne postacie bólu głowy. Te trzy formy bólu głowy różnią się między sobą pod względem objawów oraz tego, co je wywołuje. Jednak napięcie programu nerwowego, skurcze tkanki mięśniowej i duże zmiany w dopływie krwi do umysłu są często normalną przyczyną kilku trzech rodzajów bólu. W związku z tym warto przyjrzeć się bliżej tym trzem rodzajom bólu głowy, aby sprawdzić, z którym z nich możesz się zmagać.
Najczęstsze oznaki lub objawy migreny wskazania medyczne obejmują ostry, pounding dyskomfort, często przy użyciu jednej strony góry lub drugiej. Może być również związane z zaburzeniami widzenia, zawroty głowy, nudności i / lub wymioty. Wrażliwość na oświetlenie i dźwięk może być często wspólne.
Najczęstsze przyczyny
Dodatkowo, istnieje wiele wspólnych wyzwalaczy, które są związane z migreną. Przez migrenowy ból głowy, tętnice w górnej części zwężają się i puchną, co prowadzi do zmiany w krążeniu krwi do umysłu. Te zmiany w krążeniu krwi są głównym aspektem przyczyniającym się do ciężkiego charakteru dyskomfortu migrenowego bólu głowy.
Krążenie krwi do mózgu zależy od średnicy tętnic. Średnica naczynia krwionośnego może być ograniczona z powodu skurczów tkanki mięśniowej i podrażnienia nerwów związanych z nieprawidłowym ustawieniem kręgosłupa. Kolejnym istotnym rodzajem bólu głowy jest napięciowy ból głowy.
Napięciowe bóle głowy
Objawy napięciowego bólu głowy są powszechnie określane jako tępy dyskomfort w czole lub w skroni. Niektórzy cierpiący mogą odczuwać dyskomfort w szerokim pasie w poprzek lub wokół czoła. Częstymi czynnikami wywołującymi napięciowy ból głowy są napięcie, zmęczenie i przemęczenie oczu, ale może on być również spowodowany nadużywaniem leków, a nawet zaburzeniami trawienia.
Napięciowe bóle głowy mogą być również spowodowane warunkami fizycznymi, takimi jak zakłócenia programu nerwowego, skurcze mięśni, zła pozycja oraz nieprawidłowe ustawienie kręgosłupa. Urazowe bóle głowy są związane z jakimś rodzajem urazu, zwykle w okolicy czubka głowy, twarzy, szyi lub kręgosłupa.
Urazowe bóle głowy
Są one również związane z napięciem w gardle lub ramionach. Najbardziej typową przyczyną tego rodzaju bólów głowy są wypadki samochodowe. Tego rodzaju bóle głowy mogą wystąpić po upływie miesięcy, a nawet lat od wypadku. Przeciętny Amerykanin mieszkający w mieście może w ciągu swojego życia ulec 7 lub 8 wypadkom samochodowym.
Ponieważ urazy powstałe w wyniku wypadków samochodowych mają charakter fizyczny, znacznie lepiej reagują na leczenie w formie fizycznej. Z tego powodu większość osób poszkodowanych w wypadkach samochodowych korzysta z opieki chiropraktycznej, która obejmuje delikatną manipulację kręgosłupa oraz różne formy terapii mięśniowej.
Naturalne metody leczenia
Kilka z naturalnych zabiegów na obsługę bólu głowy dodać lekki palec ciśnienie terapeutyczne technika masażu, o którym mowa jako terapii punktów spustowych. Rezultat w terapii punktowej jest wykonywany poprzez wykorzystanie lekkiego stresu palca na wiązce tkanki mięśniowej lub węzeł, który znajduje się w tułowiu góry, szyi, ramion lub środkowej części pleców ponownie. Po zastosowaniu stres jest stale zwiększona przez około pięć sekund i wszystkie ciśnienie jest uruchomiony z włókna tkanki mięśniowej.
Również ćwiczenia uelastyczniające przynoszą znaczące korzyści w przypadku każdego bólu głowy. Podstawowe ćwiczenia rozciągające gardło obejmują obrócenie głowy w lewo tak daleko, jak to możliwe, i utrzymanie tej pozycji przez 10 sekund, a następnie powtórzenie tej samej czynności w najlepsze miejsce tak daleko, jak to możliwe, i utrzymanie tej pozycji przez 10 sekund. Kontynuuj wykonywanie tej czynności 3 razy. Przenieś umysł na prawe ramię tak daleko, jak to możliwe, i na lewe ramię tak daleko, jak to możliwe. Utrzymuj przez 10 minut. Kontynuuj to ćwiczenie 3 razy.
Pamiętaj
Ponieważ zdecydowana większość głównych form bólu głowy jest często spowodowana problemami fizycznymi, najlepsze rezultaty można uzyskać stosując naturalne metody leczenia. W przełomowym badaniu opublikowanym w "New England Journal of Medication" wykazano, że ponad 1/3 Amerykanów wybiera alternatywne metody leczenia w porównaniu z konwencjonalnymi metodami leczenia bólu głowy.
Opieka chiropraktyczna
Medycznie bóle głowy mogą być traktowane tylko z medycyny lub chirurgii, ale z poszczególnych dostosowań wykonywanych za pośrednictwem kręgarza, bóle głowy mogą być korygowane raz na zawsze. American College of Doctors stwierdził, że prawie 70% większości osób cierpiących na bóle głowy skutecznie próbował alternatywnych środków, takich jak Chiropractic. W raporcie z British Healthcare Journal, osoby cierpiące na migrenę odpowiedziały znacząco na Chiropractic regulacji. Wyniki pokazały, że ilość epizodów migreny zostały zmniejszone o oszałamiające 90% i że czas trwania epizodów migreny zmniejszył się o 38%. Potencjalne zagrożenie farmaceutycznych niepożądanych efektów został praktycznie zatarty, ponieważ z powodu 94% leków nie było więcej konieczne po chiropraktyka ostrożności.
