Болките в главата при синусите обикновено се дължат на бактериални инфекции на синусите или запушени синуси. Непрекъснатият прием на лекарства може да доведе до вредни странични резултати и да увреди органи като черния дроб. Ето защо, преди да вземете решение за лекарства без рецепта, е добре да опитате някои естествени методи за лечение на тези болезнени болки в главата. Направете така, че винаги да сте хидратирани.
Хидратация
Поради това пийте много вода. Тъй като слузта се сгъстява или конгенира, се получава главоболие. Ето защо винаги, когато преминете през първите няколко признака и симптоми на този вид главоболие, не забравяйте да повишите приема на вода. Също така, когато е възможно, пийте видими течности като питейна вода или чай, тъй като те значително по-бързо оросяват тялото ви.
Обикновено, когато носната област е запушена, човек трудно може да пие достатъчно вода. За да се улесните, можете да държите бутилка с питейна вода със себе си и да отпивате на малки глътки през деня, вместо да преглъщате цялото количество вода. Сухият климат също може да допринесе за болките в синусите, тъй като синусите са склонни да се изсушават и блокират при такива условия.
Какво да правим?
Съществуват няколко начина за подобряване на нивото на влажност в атмосферата. Например, можете да използвате овлажнител или да поставите съд с топла вода във вашия район. Друго много разпространено средство за справяне с главоболието при синусите е създаването на палатка с гореща пара. Заради това вземете тенджера, поставете голяма кърпа на главата си, така че тя да се насочи изцяло към тенджерата.
Билкова помощ
Освен това има някои билки, които могат да намалят дискомфорта при главоболие, свързано със синусите. Например, улесняват дишането. Освен това може да се признае, че екстрактът от гроздови семена облекчава болките в синусите чрез свиване на мембраните. Използването на горещ компрес върху кожата на лицето също е напълно естествено средство за лечение на синусите, което може да облекчи главоболието.
Затова просто намокрете малко кърпа за ръце с топла вода, сгънете я, за да пасне на бузите и носа ви, и леко я поставете върху лицето. Това може да доведе до директно затопляне на носните кухини и да помогне за разхлабване на слузта, което допълнително да облекчи главоболието. По подобен начин прилагането на ледени компреси върху челото може да бъде доста ефикасно за облекчаване на болката, свързана с главоболие в синусите, и представлява отлично домашно средство за лечение на синусите. Мразовитият компрес спомага за свиването на мембраните и може да намали до минимум силния характер на тези болки в главата.
