Hoofdpijn wordt meestal veroorzaakt door bacteriële sinusinfecties of verstopte sinussen. Het voortdurend innemen van medicijnen kan schadelijke bijwerkingen hebben en kan leiden tot beschadiging van organen zoals de lever. Daarom is het goed om eerst een aantal natuurlijke behandelingen te proberen om deze pijnlijke hoofdpijnen te verhelpen, voordat u overgaat op OTC-medicijnen. Maak er een punt van om altijd gehydrateerd te blijven.

Because of this, drink plenty of drinking water. Because the mucus thickens or congeals, producing a headache. Therefore, whenever you go through the first few signs and symptoms of this type of headache, make sure to raise the water intake. Also, when possible, drink apparent liquids like drinking water or tea as they are considerably quicker in irrigating your body.

Wanneer de neusholte verstopt is, is het voor de betrokkene meestal moeilijk om voldoende water te drinken. Om het eenvoudiger te maken, kunt u een drinkwaterfles bij u houden en gedurende de dag kleine slokjes drinken, in plaats van veel water naar binnen te slokken. Een droog klimaat kan ook bijdragen tot sinus hoofdpijn omdat de sinussen de neiging hebben om uit te drogen en te verstoppen in dergelijke omstandigheden.

Wat moet ik doen?

There are several ways to improve the humidity levels in atmosphere. For instance, you may use a humidifier or location a pot with warm water in your area. Another very common remedy to take care of a is het ontwikkelen van een hete stoom tent. Neem daarom een pot, leg een grote handdoek op je hoofd zodat hij de pot volledig omsluit.

Kruidenhulp

Bovendien zijn er enkele kruiden die het ongemak van een sinus gerelateerde kunnen verminderen . Bijvoorbeeld, het maken van eenvoudiger. Trouwens, zaad extract kan worden herkend om de sinus hoofdpijn te verlichten door het krimpen van de membranen. Gebruik van een op de gezichtshuid is ook een volledig natuurlijke sinusbehandeling die de hoofdpijn kan verlichten.

Maak daarom een handdoekje nat met warm water, vouw het op zodat het op uw wangen en neus past en leg het lichtjes op het gezicht. Dit kan directe warmte op de neusholten brengen en helpen het slijm los te maken, wat de hoofdpijn verder kan verlichten. Op dezelfde manier kan het aanbrengen van ijskoude kompressen op het voorhoofd heel efficiënt zijn bij het verlichten van de pijn die gepaard gaat met een en is een uitstekend huismiddeltje tegen sinuspijn. Een ijskoud kompres helpt bij het krimpen van de vliezen en kan de hevigheid van dergelijke hoofdpijn verminderen.