Des millions de personnes souffrent de maux de tête liés aux sinus, qui peuvent entraîner une congestion, des douleurs et de la fatigue. Les maux de tête dus aux sinus et les migraines présentent souvent des symptômes similaires, de sorte qu'il peut être difficile de déterminer lequel des deux est en cause. Dans la mesure du possible, le traitement naturel des sinus est la meilleure option. Si vous avez essayé des remèdes maison tels que l'irrigation nasale saline pour soulager votre sinusite, vos maux de tête ou vos infections chroniques des sinus, vous pouvez peut-être essayer les traitements Shiatsu pour arrêter l'infection.

Traitement shiatsu

Vous devez d'abord irriguer immédiatement vos cavités sinusales. Une fois les cavités sinusiennes irriguées, vous pourrez faire disparaître le mal de tête. Il faut parfois un certain temps pour faire disparaître un mal de tête dû aux sinus lorsqu'il est devenu sévère. Si vous sentez qu'un mal de tête se profile à l'horizon ou si vous ressentez des élancements dans la tête, vous devriez commencer à vous occuper de vos problèmes de sinus.

Le shiatsu, une thérapie traditionnelle japonaise de type massage basée sur l'anatomie et la physiologie, est autorisé par le ministère japonais de la santé et de la protection sociale. Le shiatsu peut être utilisé pour soulager la douleur. Il peut être utilisé pour exercer une pression sur les voies énergétiques appelées méridiens. Les cavités sinusales touchées déterminent l'emplacement de votre mal de tête. Il existe quatre ensembles.

Quatre ensembles

Vous disposez de quatre séries. Ces traitements peuvent être utilisés même en l'absence de maux de tête pour soulager la douleur ou ouvrir les sinus et les voies nasales.

  • Utilisez vos index pour presser délicatement les coussinets sous votre sourcil intérieur. Continuez à presser et à relâcher doucement pendant quelques secondes.
  • Si vous souffrez d'un mal de tête dû à une infection des sinus, placez la bande entre le pouce et l'index. Maintenez-la en place pendant une à deux minutes. Ensuite, relâchez la pression et continuez à presser. Le pouce doit se trouver sur le dessus. Si vous êtes enceinte, n'utilisez pas cette méthode.
  • Trouvez le point Shiatsu juste en dessous de votre pommette. Il doit être au niveau de la pupille. Pendant quelques secondes, appuyez doucement vers le haut. Cela contribuera à réduire la pression oculaire et la congestion qui pourraient être à l'origine de votre mal de tête.
  • Si vous souffrez d'un mal de tête dû à une migraine frontale, mesurez la largeur d'un doigt à partir de votre sourcil pour mettre votre pupille à niveau. Ensuite, utilisez vos pouces pour appuyer sur votre front.
  • Un moyen facile de le faire est de presser vos index sur le nez, dans les crevasses, pendant plusieurs secondes.
  Que savoir sur la prévention des maux de tête ?

Méthodes

Ces cinq méthodes thérapeutiques peuvent être utilisées même si vous ne souffrez pas de maux de tête liés aux sinus. La première ligne de défense consiste à essayer l'irrigation nasale. Ensuite, il faut s'efforcer de soulager ou d'arrêter la douleur. Si vous souffrez d'une sinusite persistante ou d'une sinusite qui ne répond pas au shiatsu et à l'irrigation et que vous ne savez pas pourquoi, une allergie au lait, aux œufs, au blé ou à d'autres céréales à gluten peut être une option. Il est possible de se débarrasser définitivement de ses problèmes de sinus. De nombreux problèmes de sinus ont été résolus par d'anciens malades.

 


  • Comment obtenir un soulagement des maux de tête dus aux sinus ? Les maux de tête liés aux sinus sont uniques en raison de leur localisation. Le mal de tête sinusal affecte principalement le front, mais il peut également affecter le sommet de la tête s'il n'est pas traité. Le fait d'appuyer sur les cavités sinusiennes, comme le front et les pommettes, peut aggraver le mal de tête. Ce n'est pas une pratique que je recommande, car la douleur peut être intense et durer des heures. Une sinusite ou une infection peut être à l'origine d'un mal de tête sinusal. Maux de tête liés aux sinus Les maux de tête liés aux sinus peuvent survenir à plusieurs endroits et dans plusieurs cavités sinusiennes. Les cavités sinusiennes provoquent des douleurs dans les joues, au-dessus et au-dessous des yeux, et...

  • Comment obtenir un soulagement des sinus ? Les infections des sinus peuvent avoir de nombreux effets secondaires négatifs. Si vous avez déjà souffert d'une grave infection des sinus, vous êtes bien conscient des dangers potentiels. Les problèmes de sinus peuvent entraîner une sensation de fatigue et de léthargie tout au long de la journée. Les symptômes de maux de tête liés aux sinus peuvent également être le signe d'un problème de sinus. Ces symptômes ne doivent pas être pris à la légère car ils peuvent être très graves. Maux de tête dus aux sinus Bien que les maux de tête dus aux sinus puissent être causés par n'importe quel problème de sinus, la plupart des cas d'infections sévères à modérément sévères des sinus en sont atteints. Vous devriez...

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