Se tem problemas com enxaquecas, compreende quão debilitantes elas podem ser. Muitas pessoas sabem se as suas dores de cabeça são dores de cabeça de tensão diária ou enxaquecas. Já adquiriu mais do que um ataque. Apenas 1 lado do topo é afectado. Tem dores de estômago possivelmente com náuseas ou vómitos e vómitos juntamente com a dor de cabeça. Além disso, alguém da sua família imediata sofre de enxaquecas.
Ajuda Natural
As abordagens naturais podem ajudar; infelizmente, assim que uma enxaqueca começa, pode ter de depender de medicamentos para o tratamento. Mas há meios de evitar as enxaquecas quando se compreende algumas das suas causas. As enxaquecas podem normalmente ser encontradas em intervalos, com total independência da dor entre episódios. São capazes de durar desde algumas horas até algumas vezes.
Para muitas pessoas, as dores de cabeça são precedidas por emoções de depressão e irritabilidade juntamente com uma elevada sensibilidade à luz e ruídos. Uma enxaqueca vintage é precedida por uma "aura" característica durante a qual o indivíduo se sente tonto, inclui um campo de visão reduzido, e pode ver luzes intermitentes.
Sintomas
As dores de cabeça começam geralmente a usar um lado do topo e estão associadas a náuseas, desconforto abdominal, e ocasionalmente a vómitos. Alguns indivíduos têm episódios diários, outros têm um de quase um ano para o outro. A força e a duração dos episódios podem variar muito de um ataque para outro.
Os doentes com enxaquecas tendem a ser mais propensos a desmaiar quando tomam uma posição repentina do que outras pessoas, além de serem mais delicados com as ramificações vasodilatadoras dos corretores físicos e químicos, (Ver conjunto de alimentos para mais). Os produtos alimentares contêm substâncias químicas referidas como aminas que dilatam as artérias da cabeça levando a uma vasodilatação de ricochete, podendo assim precipitar uma greve.
Tomar nota
Abacate, banana, couve, nozes, vinhos, cerveja, carnes envelhecidas ou curadas, extrato de levedura, refeições com MSG, nitratos. Sacarina e todos os edulcorantes artificiais. Se um deles a afecta, provavelmente outro o fará, por isso evite-os. Muitas mulheres descobrem que certos estimulantes, como por exemplo o álcool, que não têm qualquer influência sobre elas, podem provocar um ataque se forem consumidos imediatamente antes do período menstrual.
Guarde um portátil com os alimentos que o afectam, o que significa que se lembra de dizer ao seu fornecedor médico. Os alimentos não são realmente a única causa real de enxaquecas. A diminuição do açúcar no sangue devido ao jejum ou à falta de refeições provoca frequentemente dores de cabeça, que para a média indivdual desaparece rapidamente, realizando uma refeição, mas para os indivíduos propensos a enxaquecas a redução do açúcar no sangue pode começar a partir de uma reacção em cadeia uma refeição tardia não vai parar.
Remédios fitoterápicos
Os remédios ervanários sempre foram populares nos países europeus. Feverfew fornece alguns dos mesmos resultados anti-inflamatórios que a aspirina, sem os efeitos indesejados da aspirina. No entanto, deve ser tomada durante vários dias antes de os resultados serem sentidos.
O magnésio pode ser útil, uma vez que o baixo magnésio cerebral humano foi definido como um factor significativo no sistema de ataque de enxaqueca.
Uma última coisa: por vezes as pessoas escolhem longos períodos de tempo considerando que sofrem de enxaquecas quando, na realidade, terão sinusite crónica. Verifique com o seu prestador de serviços de saúde se pensa que está a ter enxaquecas ou quaisquer dores de cabeça regularmente.
