Para aqueles que sofrem de enxaquecas, o alívio imediato é crucial. Embora estas drogas possam ser úteis no controle da dor, o uso prolongado e a dependência não são saudáveis. Para acabar com esta condição, é importante procurar métodos alternativos de alívio da enxaqueca. Este tipo de terapia está lentamente a tornar-se cada vez mais popular.

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Este tratamento depende de feedback para proporcionar alívio imediato da enxaqueca. Será mostrado ao paciente como gerir as tensões e o stress para prevenir o aparecimento da enxaqueca. Também monitoriza a pressão arterial e o relaxamento muscular do paciente. O objectivo é encontrar os estímulos e evitá-los o mais possível. O tratamento realinha a coluna vertebral, que se acredita causar enxaquecas. Quase 80% de pacientes que sofreram ajustes na coluna vertebral experimentaram alívio.

Embora um único tratamento possa ser suficiente em casos raros, o verdadeiro benefício dos cuidados quiropráticos é o seu cuidado contínuo. Os espasmos musculares podem resultar de irritações na coluna vertebral. Este método pode restaurar o seu alinhamento original e trazê-los de volta ao normal. Isto é feito observando quanta nutrição o seu corpo recebe por dia.

Sintomas

Os sintomas de enxaqueca podem ser reduzidos pela dilatação dos vasos sanguíneos através da niacina. Algumas pessoas podem sentir comichão e rubor devido ao aumento do fluxo sanguíneo para a sua epiderme. No entanto, a niacina dilata os vasos sanguíneos e não causa ruborização. Um lugar calmo, escuro e confortável é uma boa opção para o alívio da enxaqueca.

Evite se esforçar quando tiver enxaquecas. Pode aumentar a dor palpitante. Depois da dor ter diminuído, continue. Um banho quente também pode ser usado para reduzir a pressão na cabeça. A melhor maneira de reduzir a dor de enxaqueca é com pacotes de gelo. Aplique algumas na parte de trás da cabeça, na base do crânio. A temperatura de congelamento irá aliviar imediatamente a pressão dentro da cabeça.

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Conclusão

Para desviar o fluxo de sangue da cabeça para os pés, você também pode mergulhar os pés em água morna. Descubra quais são os alimentos susceptíveis de provocar enxaquecas. Pode ser necessário manter um diário das dores de cabeça. Pode levar várias semanas ou até meses para determinar o que desencadeia os seus sintomas. Os alimentos mais comuns incluem frutas cítricas e chocolate, trigo, abacate e produtos lácteos, para citar alguns.


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