Има много ароматни масла, които можете да използвате в ароматерапията, независимо дали я използвате като самостоятелно лечение или като част от допълващо лечение за първа помощ. Когато купувате дадено масло, трябва да вземете предвид следните подробности: Латинско наименование, страна на произход и метод на извличане. Предоставям и списък на най-добрите масла, които да вземете предвид при създаването на комбинация.
Етерично масло от мента
Мента ( Mentha Piperita ) - това е сертифицирано органично листо от парна дестилация от Англия. В САЩ има чудесни дестилации. Течно, безцветно масло, ментата има характерен, проникващ аромат. Ментата действа едновременно като регулатор и може да има релаксиращо или ободряващо въздействие в зависимост от ситуацията. Тя е едновременно антисептична, както и антибактериална, което я прави чудесно средство за прочистване на кръвта.
Ментата е добре позната със способността си да облекчава мигренозното главоболие. Доказано е, че тя намалява гаденето, причинено от морска болест. Тя е полезна и за лечение на зъбобол, подути венци или млечница в устата, както и на акне и подути венци. За да облекчите уморените крака и подуването, накиснете краката си във вана за крака с няколко капки масло от мента. Ментата подпомага концентрацията, облекчава задръстванията и помага за запазване на паметта. Тя може да се използва самостоятелно или в комбинация, за да ви помогне да учите за изпити.
Ментата е известна с това, че намалява мозъчната мъгла и ви държи бодри, когато сте уморени. Ментата е аналгетик и болкоуспокояващо средство. Тя може да се използва за облекчаване на болки в корема или болки в ставите. Тя може да се използва за лечение на различни кожни раздразнения, включително отровен дъб или отровен бръшлян. При лечение на ухапвания или ужилвания от насекоми добавете няколко капки към любимия си лосион против сърбеж. Можете да го използвате като ароматизатор за храна или да добавите малко към любимата си разхлаждаща лятна напитка и да си починете от ежедневието.
Комбинации
Можете да направите комбинация от мента и някое от тези ароматни масла: Портокал, майорана, черен пипер, джинджифил или розмарин. Ментата е чудесно средство при гадене, но трябва да се избягва по време на бременност заради стимулиращите ѝ свойства. Ментата може да ви охлади чрез свиване на кръвоносните съдове, затова моля, използвайте само много слаби разреждания.
Маслото от мента може да влоши ГЕРБ (гастроезофагеална киселинна рефлуксна болест) - форма на киселини. Можете да прочетете следващата ми статия от тази поредица, в която ще разгледам следващото етерично масло, което препоръчвам да включите в комплекта си от етерични масла за ароматерапия - Антигъбично и антибактериално масло.
Ароматерапия
Етеричните масла могат да се използват безопасно и ефективно за подобряване на здравето и благосъстоянието ви. Те могат да доведат до задоволителни резултати и в ситуации, в които други методи са се провалили. Ароматерапията е неинвазивна, щадяща алтернативна и допълваща система за здравеопазване, която може да се използва за балансиране и синхронизиране на тялото, ума и духа ви. Тя също така може да помогне за подобряване на вашето здраве.
