Banyak orang yang tertarik dengan pengobatan alami untuk migrain. Alami tidak selalu berarti aman. Tidak masalah jika obat itu "alami", apa pun yang mengubah kimiawi tubuh Anda adalah obat. Meskipun FDA mengatur suplemen alami, namun tidak seketat resep atau obat yang dijual bebas. Ini berarti bahwa mungkin ada masalah keamanan atau kontrol kualitas yang sedang berlangsung.

Suplemen Alami

Sebelum Anda menggunakan suplemen alami apa pun, tanyakan kepada dokter Anda, terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat lain atau sedang hamil atau berencana untuk hamil. Pastikan untuk memverifikasi bahwa ada bukti bahwa pengobatan tersebut benar-benar akan membantu kondisi Anda sebelum Anda menghabiskan banyak uang untuk pengobatan alternatif.

Untuk informasi terkini, kunjungi Pusat Nasional untuk Pengobatan Komplementer dan Alternatif. Sering diabaikan bahwa nutrisi memainkan peran penting dalam kondisi kronis seperti sakit kepala dan migrain. Dokter tidak secara otomatis berasumsi bahwa migrain atau sakit kepala dapat disebabkan oleh kekurangan nutrisi.

Faktor diet

Beberapa orang mungkin terpengaruh oleh pola makan yang buruk. Jika begitu mudah, mengapa tidak banyak orang yang mendengarnya? Pertama, tidak mungkin menghasilkan banyak uang dengan menjual makanan sehat dan utuh kepada masyarakat. Sebaliknya, ada banyak peluang yang menguntungkan untuk membuat makanan olahan dan menjualnya untuk mendapatkan keuntungan. Apakah mungkin kondisi Anda disebabkan oleh pola makan? Tidak. Ini layak untuk diselidiki. Hal ini patut dipertimbangkan.

Bahkan suplemen alami pun dapat memiliki efek samping yang berbahaya, terutama bila dikombinasikan dengan obat lain. Disarankan agar Anda mengonsumsi 3-6mg Melatonin sebelum tidur setiap malam. Untuk efek yang lebih kuat, melatonin dapat dikombinasikan dengan 100-400mg L-theanine.

  Apakah Ada Pengobatan Rumahan Untuk Bahu Beku?

Memperhitungkan

Melatonin tidak dianjurkan jika Anda mengalami depresi atau sedang mencoba untuk hamil. Ini dapat menghambat ovulasi. Efek samping melatonin termasuk rasa grogi dan mual di pagi hari yang berlebihan. Akar Butterbur dianggap dapat mencegah migrain dengan memiliki efek anti-inflamasi dan aksi pemblokiran kalsium. Dosis yang dianjurkan adalah 50mg, tiga kali sehari dengan makanan. Anda mungkin dapat menggunakan dosis yang lebih rendah setelah empat hingga enam bulan.

Butterbur dapat menjadi senyawa penyebab kanker jika tidak diproses dengan benar. Feverfew dianggap sebagai pereda nyeri serta agen pencegahan, mungkin karena kandungan melatoninnya. 100 mg adalah dosis harian yang direkomendasikan.

Ingat

Feverfew dapat menyebabkan efek samping yang parah pada wanita yang sedang hamil, menyusui, memiliki anak di bawah 2 tahun, atau mengonsumsi pengencer darah. Riboflavin, yang diminum setiap hari, dipercaya dapat mengurangi keparahan dan frekuensi migrain. Ketika diminum setiap hari, CoenzymeQ10 diyakini dapat mengurangi keparahan dan frekuensi migrain. Ini juga mengurangi mual. Asupan harian yang disarankan adalah 100 mg, hingga 3 kali per hari. Tidak disarankan untuk merokok saat mengonsumsi suplemen ini, karena merokok merusak koenzim Q10. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda menderita diabetes dan untuk memantau kadar glukosa darah Anda ketika Anda mengonsumsi suplemen ini.


  • Apa Saja Gejala dan Pemicu Migrain yang Umum Terjadi? Penderita migrain memiliki pengalaman yang berbeda-beda. Hal ini terdengar sederhana, tetapi mengejutkan betapa banyak orang yang menganggap bahwa migrain adalah migrain. Hal ini sama sekali tidak benar. Gangguan migrain seseorang mungkin bersifat individual seperti halnya orang yang menderitanya. Banyak orang yang menderita sakit kepala migrain. Migrain kronis dapat menjadi sangat melemahkan jika terjadi lebih sering. Pertama, migrain kronis dapat sangat melemahkan karena rasa sakitnya akan semakin memburuk dari waktu ke waktu jika tidak ditangani. Gejala Anda mungkin juga mengalami mual dan bengkak. Anda dapat hidup normal dengan mempelajari tentang migrain...

  • Bagaimana Cara Mengatasi Migrain yang Sering Terjadi? Migrain dapat memiliki banyak karakteristik. Karakteristik ini sering digunakan oleh dokter untuk menentukan jenis dan tingkat keparahan migrain. Sebagian besar migrain memiliki satu kesamaan. Migrain terjadi cukup sering. Hal ini dapat terjadi setiap dua bulan sekali, tiga bulan sekali, atau satu atau dua kali per bulan. Migrain yang sering terjadi adalah migrain yang terjadi lebih dari sekali per bulan. Tindakan Pencegahan Sebagai tindakan pencegahan, siapa pun yang menderita lebih dari dua migrain per bulan harus berkonsultasi dengan ahli saraf untuk memastikan bahwa rasa sakitnya tidak disebabkan oleh kondisi mendasar yang serius. Kasus-kasus ini dapat menyebabkan migrain...

  • Apa Itu Sakit Kepala Migrain Lagi? Migrain berbeda dengan sakit kepala biasa. Migrain ditandai dengan rasa sakit parah yang hanya mempengaruhi satu sisi kepala Anda. Migrain dapat disertai dengan sensitivitas yang parah terhadap cahaya, mual, dan muntah. Migrain dapat merupakan kondisi kronis. Seseorang mungkin mengalami migrain beberapa kali dalam sebulan, sementara yang lain mungkin hanya mengalami satu atau dua kali dalam setahun. Migrain bisa sangat parah. Migrain adalah kondisi umum yang mempengaruhi 1 dari 100 orang. Di masa lalu, penelitian migrain berfokus pada perubahan pada pembuluh darah di otak. Penelitian baru menunjukkan bahwa...

  Apa yang Harus Diketahui Pria Tentang Kesehatan Seksual?
Artikulli paraprakBagaimana Cara Menghilangkan Kutil Kelamin?
Artikulli tjetërBagaimana Cara Mengobati Sakit Kepala Biasa?

ARTIKEL TERKAITDARI PENULIS