Dalam banyak kasus, masalah potensi dapat diselesaikan secara alami dengan mengonsumsi suplemen makanan seperti Eroxel dan melakukan sedikit olahraga. Bagaimana cara kerjanya dan latihan mana yang efektif untuk itu, kami jelaskan di sini.
Masalah ereksi masih menjadi hal yang tabu bagi banyak pria dan membebani pasangan. Tetapi sebelum meminum pil kimia untuk mengatasi masalah, seseorang harus mencoba cara alami.
Eroxel - Arti Alamiah
Eroxel adalah suplemen makanan yang dapat mengatasi masalah ereksi setelah asupan teratur. Dengan mengonsumsi kapsul Eroxel, pria dikatakan dapat melakukan hubungan seks secara spontan lagi dan juga untuk mengembangkan kesenangan lagi dalam hubungan seksual dengan pasangannya.
Tidak hanya masalah ereksi dikatakan terpecahkan, tetapi juga ukurannya dikatakan telah berubah. Memang Eroxel secara positif mempengaruhi pertumbuhan anggota laki-laki: persiapan seharusnya meningkatkan ukuran dan panjang sehingga pria yang terkena akhirnya dapat menikmati kehidupan seks mereka lagi. Ini dilakukan melalui bahan-bahan alami murni.
Apa yang dimaksud dengan Disfungsi Ereksi?
Gangguan potensi atau disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan untuk mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup untuk memungkinkan aktivitas seksual yang memuaskan.
Dalam kasus disfungsi ereksi, tidak mungkin lagi bagi pria untuk mengalami ereksi atau mempertahankannya cukup lama untuk melakukan hubungan seksual. Penis tidak cukup keras dan/atau turun terlalu cepat. Masalahnya harus berlangsung setidaknya selama enam bulan dan terjadi pada lebih dari dua pertiga kasus untuk diklasifikasikan sebagai disfungsi ereksi dari sudut pandang medis.
Seringkali, disfungsi ereksi (umumnya dikenal sebagai "impotensi") berkembang secara bertahap dan terjadi baik selama hubungan seksual dengan pasangan maupun selama masturbasi. Hal ini menunjukkan penyebab fisik seperti penyempitan pembuluh darah (lihat Penyebab lainnya). Pada pria yang sehat, ereksi terjadi selama fase-fase tidur tertentu. Ini juga merupakan indikasi masalah fisik jika tidak terjadi.
Jika disfungsi ereksi hanya terjadi dalam situasi yang sangat spesifik dan jika mereka sembuh dengan sangat tiba-tiba, dalam semalam, ini adalah tanda kemungkinan aktivasi mental. Jika kinerja menurun di tempat tidur, disarankan untuk tidak menunggu enam bulan, tetapi untuk menangkalnya secara langsung dengan metode alami.
Olahraga apa yang dapat Anda lakukan untuk Memperpanjang ereksi saat berhubungan seks?
Selama berhubungan seks, ada beberapa cara untuk menjaga ereksi Anda lebih lama. Misalnya, Anda dapat mengontraksikan dasar panggul Anda berulang kali, berirama, dan kuat. Selain itu, disarankan untuk mengubah posisi otot dasar panggul beberapa kali sebelum mengubah posisi. Dengan demikian, perubahan posisi harus dilakukan pada ketegangan sedang. Siapa pun yang secara teratur mempertimbangkan tip-tip ini akan dihargai dalam jangka panjang dengan kehidupan cinta yang lebih memuaskan.
Pelatihan dasar panggul untuk masalah impotensi
Itu tergantung pada otot-otot ini jika Anda menginginkan lebih banyak potensi. Masalah dasar panggul bukan hanya masalah wanita, tetapi juga masalah pria. Ketidaknyamanan prostat, pembedahan atau penyakit pembuluh darah dapat menjadi penyebab kelemahan kandung kemih dan impotensi. Satu dari tiga pria di atas usia 50 tahun terkena dampaknya. Dengan sedikit aktivitas fisik, sering kali enam bulan latihan, lebih dari 50% pria bisa mendapatkan kembali ereksi, menikmati hidup dan seksualitas mereka.
Tidak seperti kebanyakan wanita, banyak pria tidak tahu persis di mana letak otot dasar panggul. Otot-otot ini terletak di antara tulang kemaluan dan tulang ekor dan dapat dirasakan ketika pria menarik akar penis ke arah pusar dan menahan ketegangan selama beberapa detik. Ada banyak latihan yang didasarkan pada pelatihan otot-otot ini, seperti latihan Kegel yang bertujuan untuk mengencangkan dasar panggul, karena dasar panggullah yang mengontrol ereksi. Jika otot-otot dasar panggul berada di bawah tekanan yang parah, pembuluh darah korpus kavernosum juga tertekan, yang menghalangi aliran darah balik. Hal ini meningkatkan tekanan pada jaringan ereksi, yang penting untuk ereksi yang tahan lama.
Olahraga lain yang mempromosikan potensi
Olahraga yang memperkuat otot-otot batang tubuh dan dasar panggul sangat cocok. Oleh karena itu, hiking, memanjat, berenang dan golf sangat direkomendasikan. Yoga juga ideal untuk pelatihan otot dasar panggul yang efektif. Secara umum, kondisi fisik yang baik membantu melakukan hubungan seksual yang lebih baik. Jika Anda lebih suka pergi ke gym, Anda harus mengganti mesin dan binaraga. Melalui latihan kecil yang dapat dengan mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, potensi juga dapat ditingkatkan. Misalnya, baik untuk mengontrak dasar panggul selama lima hingga sepuluh menit saat mengemudi, di depan PC dan di rumah.
Waspadai Bersepeda dan Berputar
Seperti kinerja fisik pada umumnya, potensi pria juga tunduk pada proses penuaan alami. Jika jaringan kehilangan elastisitasnya dan tidak lagi disuplai dengan darah, ereksi penis tidak akan bertahan lama. Namun, dengan latihan fisik yang ditargetkan, aliran darah dan aktivitas otot dapat ditingkatkan secara signifikan.
Misalnya, bersepeda berlebihan, seperti perjalanan akhir pekan yang panjang, dan bersepeda di gym (berputar) dapat secara serius mempengaruhi potensi. Hal ini terutama disebabkan oleh tinja yang ergonomis dan tidak nyaman, yang menyebabkan rasa mati rasa. Semakin sempit sadel, semakin besar tekanan pada perineum (area antara penis dan anus) dan semakin buruk sirkulasi. Hal ini bisa menyebabkan masalah permanen.
Apa yang bisa menjadi penyebab Disfungsi Ereksi?
Disfungsi ereksi bisa menjadi tanda peringatan yang menutupi penyakit serius dan meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke. Ini bisa bersifat organik dan mental.
Di luar pertengahan kehidupan, terutama penyebab fisik yang memicu disfungsi ereksi. Namun, pria bisa melawan. Dalam 70% kasus, penyebab fisik bertanggung jawab atas disfungsi ereksi. Penyebab paling umum adalah gangguan sirkulasi darah penis dan / atau penyakit otot penis, sangat mirip dengan otot-otot dinding pembuluh darah. Entah penis tidak memiliki cukup darah, misalnya, karena arteri yang memasoknya "dikalsifikasi" (arteriosklerosis) atau darah kembali terlalu cepat ke pembuluh darah. Keduanya bisa terjadi secara alami. Dalam kedua kasus tersebut, jumlah darah dalam jaringan ereksi tidak lagi cukup untuk ereksi yang memuaskan.
Gangguan Peredaran Darah
Beberapa penyakit yang meningkatkan gangguan peredaran darah juga meningkatkan risiko disfungsi ereksi: diabetes, tekanan darah tinggi, gangguan metabolisme lipid? Gaya hidup juga memiliki pengaruh yang menentukan pada potensi: merokok, obesitas, kurang olahraga dan diet yang tidak sehat meningkatkan risiko penyakit pembuluh darah dan dengan demikian kemungkinan masalah impotensi. Sebaliknya, gaya hidup sehat membantu mencegah dan terkadang menghilangkan gangguan potensi.
Disfungsi ereksi sering kali merupakan tanda peringatan pertama dari penyakit vaskular dan oleh karena itu merupakan pertanda potensial dari serangan jantung atau stroke. Jika arteriosklerosis terdeteksi dan diobati dengan cepat, konsekuensi buruk seringkali dapat dihindari. Justru karena alasan inilah disarankan agar masalah impotensi Anda diselesaikan oleh dokter.
Efek Samping Obat
Penting juga untuk diketahui bahwa banyak obat yang dapat menyebabkan impotensi sebagai efek samping. Misalnya, beta-blocker untuk tekanan darah tinggi, obat pengering, obat penurun lipid atau obat untuk depresi. Jika obat dicurigai menjadi penyebab disfungsi ereksi, pasien harus berkonsultasi dengan dokter mereka. Alternatif tentu saja mungkin, tetapi dalam keadaan apa pun kita tidak boleh berhenti minum obat.
Masalah Serius
Agar ereksi dapat terjadi, tidak hanya aliran darah ke penis harus benar, tetapi semua saluran saraf yang terlibat, dari penis ke sumsum tulang belakang dan otak, harus utuh. Diskus hernia, cedera, radiasi atau pembedahan pada daerah panggul atau sumsum tulang belakang dapat menyebabkan disfungsi ereksi. Selain penyakit yang dapat merusak saraf tepi (neuropati), seperti diabetes atau penyalahgunaan alkohol kronis. Kemungkinan penyebab lain dari disfungsi ereksi termasuk penyakit pada sistem saraf pusat, seperti multiple sclerosis, penyakit Parkinson, penyakit Alzheimer atau stroke. Penyakit serius, seperti kanker, penyakit ginjal atau hati yang parah, juga dapat mempengaruhi potensi.
Tetapi tidak selalu harus menjadi masalah serius seperti itu - kekurangan testosteron sederhana dapat menjadi penyebab masalah. Selain itu, ada kekurangan nutrisi lain yang berhubungan langsung (seng, selenium, asam folat, dll.). Kekurangan nutrisi yang permanen menyebabkan gaya hidup yang tidak sehat dan dapat menyebabkan penyakit.
Kekurangan Testosteron
Testosteron, hormon seks pria, memiliki dampak yang jauh lebih besar pada kehidupan cinta pria daripada yang telah lama diduga. Ini telah ditunjukkan oleh hasil penelitian terbaru. Oleh karena itu, kadar hormon yang cukup tinggi merupakan prasyarat yang sangat penting untuk ereksi yang memuaskan. Kadar testosteron dalam darah umumnya menurun pada pria selama bertahun-tahun dan kekurangan testosteron (hipogonadisme) tidak selalu, tetapi tentu saja dapat menyebabkan impotensi. Jika seorang pria memiliki masalah ereksi, tingkat testosteron yang rendah harus dianggap sebagai kemungkinan penyebabnya dan harus dipantau.
Pemicu psikis
Pemicu fisik dan mental dapat dengan mudah bercampur dengan disfungsi ereksi. Pria dengan masalah fisik yang parah dapat dengan mudah mengembangkan masalah kesehatan mental tambahan. Penyebab mental terutama ditemukan pada pria yang lebih muda. Selain konflik perkawinan, stres, gangguan kecemasan dan depresi dalam banyak kasus terkait dengan disfungsi ereksi.
Kesimpulan: Pilih Eroxel
Eroxel adalah produk yang dapat membantu mengendurkan otot-otot halus dan pembuluh darah di penis, memungkinkan lebih banyak aliran darah untuk ereksi yang kuat. Ereksi yang lebih kuat dapat meningkatkan ukuran kejantanan Anda beberapa sentimeter, yang pasti akan meningkatkan tingkat kepercayaan diri dan kepuasan pasangan Anda.
Kebanyakan pria mendapatkan hasil yang baik dengan produk ini. Dengan Eroxel Anda tidak akan rugi dan banyak yang bisa didapat. Merasa percaya diri dengan ereksi dan ukuran penis Anda tak ternilai harganya, bukan begitu?
